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	<title>Il portale italiano delle buone relazioni &#187; fiducia</title>
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		<title>“L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda”</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 11:47:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tratto dalla relazione: “L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda” di Giovanni Re e Federica Rovetta “Mi ascolti? Mi stai ascoltando?”, “Mi capisci? Capisci quello che voglio...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Tratto dalla relazione:</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">“L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda”</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">di Giovanni Re e Federica Rovetta</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">“Mi ascolti? Mi stai ascoltando?”, “Mi capisci? Capisci quello che voglio dirti?”.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Il partner: “E’ovvio che ti sto ascoltando, certo ti capisco però io dico che…”.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">“No, tu non mi capisci…veramente”. “Veramente” esprime una realtà che va oltre la</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">comprensione razionale, che implica la comprensione emotiva.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Ognuno sa per esperienza che le parole assumono significati profondamente diversi a</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">seconda del contesto, del modo con cui vengono dette e recepite.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Si possono dire cose ruvide in tono dolce e cose dolci in tono ruvido, al punto che le</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">prime vengono accolte e le seconde rifiutate.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">A volte poiché col partner ci sono fiducia, sincerità, conoscenza reciproca, si dà per</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">scontato che si possa parlare sempre fuori dai denti, usare toni ruvidi, che ciò che</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">vuol dire in fondo lo si sa, vuole solo sfogarsi, poi gli/le passa.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Si assume, senza volerlo, per stanchezza o abitudine, un atteggiamento di superiorità</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">nei confronti di lei/lui, privandola/o di attenzione e interesse.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Ci si dimentica del linguaggio dei sentimenti, quello che ha fatto incontrare,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">riconoscere, contemplare l’altro e si usa un linguaggio “professionale”, si portano le</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">modalità del lavoro nel rapporto, un linguaggio cameratesco, un linguaggio mediato</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">da…figli, tv, gruppo.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Dare per scontato… “lo sconto” che richiama l’evitare di spendere troppo, il</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">risparmio, il deprezzare: se va bene in campo economico, nell’ambito emotivo</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">affettivo comporta una svalorizzazione dell’altro/a, del rapporto.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">E’ risaputo che in campo economico vige la legge del controllo: tenere tutto e tutti</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">sotto controllo, compreso se stessi, per avere successo, per non farsi surclassare dalla</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">concorrenza.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Se tra i partner viene applicata tale modalità è un guaio: viene congelata la</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">comunicazione emotiva, si blocca il centro vitale, pulsante della coppia; la paura di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">perdere il controllo sul partner esaspera ancora di più la modalità di controllare, ma</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">più uno si sente controllato e più cerca di sottrarsi e così via…in un circolo vizioso.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Laddove sarebbe auspicabile invece un circolo virtuoso in cui l’espressione dei</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">sentimenti da parte di uno induce l’altro ad aprirsi e fare altrettanto in un rapporto in</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">cui è possibile essere se stessi, scoprirsi, depositare maschere, armi e armature,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">vedere senza vergogna la propria e altrui  nudità interiore e accoglierla come dono.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">L’accettazione intima dell’altro contrasta con il proposito di modificare l’altro per</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">renderlo più accettabile, più consono ai parametri propri e sociali o con l’aspettativa</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">che l’altro cambi e finché non si attiva in tal senso gli/le si negano gratificazioni,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">stima, fiducia.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Ovviamente la fiducia non va strumentalizzata dal partner per mantenere un</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">atteggiamento rigido di non disponibilità al cambiamento “son fatto così… o mi tieni</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">o mi lasci… se così non ti vado bene vuol dire che non mi vuoi bene abbastanza”; tale atteggiamento è una modalità vittimistica di sottrarsi a un rapporto paritario di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">reciproca assunzione di responsabilità.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Sfatiamo inoltre una illusione, fonte di conflitti e delusioni nella coppia, ovvero “ Il</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">mio amore lo trasformerà, lo salverà “. Ci sono persone che fuggono dall’intimità,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">che desiderano amore, ma ancor più vigorosamente lo temono ed escludono.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Vanno allora elaborate le interferenze che hanno impedito e continuano ad ostacolare</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">il flusso di amore, che hanno generato e ipertrofizzato la paura di manifestare all’altro</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">il sentimento e di riconoscere e accogliere quello altrui.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Il dolore per la mancata intimità è un’opportunità di cambiamento a patto che venga,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">da entrambi, vissuto, attraversato, condiviso.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Il dialogo è un’arte, non un dono di natura, un fatto genetico per cui uno si trova ad</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">essere artista senza fatica, ma è frutto di un lungo apprendistato che inizia alle origini,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">nell’utero materno, nella famiglia di origine e gradualmente si estende nel sociale,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">un’arte che se non coltivata quotidianamente si atrofizza a dispetto del detto “impara</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">l’arte e mettila da parte”. Saperla padroneggiare per migliorare il rapporto richiede</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">quindi che ci si dedichi con passione, flessibilità, costanza, coraggio, creatività.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">La comunicazione della coppia è un’arte, è originale, non sottostà a schemi prefissati</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">anche se ci sono delle costanti; ogni coppia sviluppa un proprio codice fatto di segni,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">a volte impercettibili, il cui significato è tanto immediato per i partner, quanto</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">incomprensibile al resto del mondo; c’è uno spazio d’intimità nella coppia</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">inaccessibile a tutti gli altri, uno spazio che va rispettato e protetto.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Sviliscono la coppia quei partner che fanno della loro intimità un argomento di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">conversazione, un oggetto di spettacolo ad uso degli amici per ottenere approvazione,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">solidarietà contro l’altro…</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Parlare dei sentimenti, emozioni, motivazioni, valori nel dialogo intimo di coppia,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">significa farsi conoscere e solo se ci si fa conoscere così come si è si può essere amati</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">per chi si è.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Talvolta la paura della disapprovazione, del conflitto può indurre a tacere, ci possono</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">essere il timore del rifiuto, del giudizio del partner; se tuttavia si resta bloccati in tale</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">clima si fa strada gradualmente l’incomprensione, il fraintendimento, la divisione.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Partendo dai sentimenti di accettazione, di amore che legano i due si possono anche</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">esprimere le divergenze e trovare delle mediazioni.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">La coppia che non trova mediazioni, in cui prevale sempre o quasi la modalità di uno</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">dei due, è una coppia che soffre, in cui è difficile raggiungere una reale intimità. Il</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">desiderio di condivisione è generato dal piacere: il piacere di conoscere il partner, di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">entrare in rapporto con lui e l’intimità è la realizzazione di tale piacere reciproco.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Se il partner, a esempio, “dice sempre le stesse cose” ciò non deve costituire motivo</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">per liquidarlo come noioso, ripetitivo, assillante e non prestare più ascolto, ma è bene</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">invece che tale modalità sia accolta come una provocazione che sollecita la curiosità</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">di scoprire: “Come mai ripete sempre quella frase, quell’espressione, cosa vuole comunicare, cosa mi sta chiedendo in realtà” e ancora: “Come mai mi dà così</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">fastidio, mi irrita la sua insistenza?”.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Una delle caratteristiche essenziali della comunicazione profonda è il silenzio per</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">sentire, vedere al di là di ciò che si pensa, si sa, ci si aspetta e si vuole.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Comunicare, nella fase di ascolto significa fare spazio dentro di sé, silenzio per udire</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">l’altro, così com’è, come si esprime, a volte in modo inconsueto e imprevisto,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">sintonizzandosi anche sul canale corporeo ed emotivo.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Ci sono adulti che, a volte, usano la parola per impedire il dialogo ed erigono un</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">muro di parole e concetti tra sé e l’altro che si sente così allagato da una cascata di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">parole. In tale situazioni, spesso, chi ascolta, anche se viene invitato a esprimere le</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">proprie opinioni, ha la sensazione che queste non interessino veramente, anzi che lui</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">stesso non sia interessante, ma solamente usato come contenitore del flusso di parole</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">altrui, platea per un monologo narcisista. Spesso il parlare troppo è un modo per</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">difendersi dalle emozioni proprie e altrui.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Nel dialogo entra sempre in gioco il linguaggio non verbale, quello del corpo, delle</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">emozioni.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Un individuo può affermare a parole ciò che razionalmente vuol far sapere, o che</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">consciamente è convinto sia suo pensiero e, contemporaneamente, spesso senza</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">accorgersene, comunica attraverso il proprio corpo una sensazione diversa, se non</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">opposta, alle sue parole, generando confusione nell’ascoltatore e quasi sempre una</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">squalifica di quanto viene detto (Bettelheim).</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">E’ il caso di un partner che insiste nel dire che va tutto bene, che non ci sono</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">problemi, che è tranquillo, ma si trincera dietro un silenzio cupo, carico di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">preoccupazioni, salvo poi esplodere per un nonnulla.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Sarebbe utile in tali situazioni esprimere le sensazioni percepite: “Mi sembra ci siamo</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">preoccupazioni, angoscia”.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Spesso non verbalizziamo le nostre emozioni per paura del giudizio morale, ma le</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">nostre sensazioni non sono né buone né cattive. Possiamo chiedere a noi stessi e agli</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">altri di modificare un giudizio o un comportamento, ma non possiamo pretendere di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">cambiare le sensazioni: ciò crea inutili sensi di colpa: si pensi al noto paradosso “Sii</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">spontaneo”; “ Dovresti provare simpatia per quella persona…”, “Dovresti</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">vergognarti…” oppure “Come fai a non sentirti riconoscente verso …?”</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">L’accusa di non provare i sentimenti giusti, attesi dagli altri o anche da se stessi</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">genera sensi di colpa che vengono agiti accusandosi o accusando l’altro/a in</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">un’escalation di generalizzazioni, una summa di deficit cronici propri, del partner,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">delle rispettive famiglie di origine.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">E’ opportuno invece rimanere sul “come” risolvere il problema attuale, riconoscere le</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">modalità che mantengono il problema nell’ottica della ricerca di una soluzione</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">(Nardone). “Non siamo ancora riusciti a …, facciamo fatica a…, finora abbiamo fatto, o non fatto…, come possiamo fare per…, cosa posso fare io? Cosa puoi fare</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">tu?”</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">La comunicazione intima nella coppia presuppone sempre il dialogo, l’intimità con se</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">stessi.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Ognuno di noi mantiene una forma personale di dialogo con sé, che fa entrare in</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">risonanza il passato con il presente, la fantasia con la realtà, i ricordi con le</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">aspettative, il dover essere e il vero sé. Tutto ciò, condiviso con il partner crea un</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">terreno di sostegno e nutrimento per la coppia.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Quando questo dialogo interiore è interrotto si ha la sensazione di essere divisi,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">lacerati dentro e nella coppia. La vicinanza, il calore, la comprensione emotiva del</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">partner, dei familiari, danno speranza, fiducia e il dialogo può riprendere.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Il sentirsi amati dal partner, ma prima ancora dal genitore, per quello che si è</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">contribuisce a consolidare la fiducia in sé, ad accrescere il coraggio di accogliere le</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">parti oscure di sé, quelle che si negano, che si vorrebbero cancellare, non udire,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">interrompendo però il dialogo con se stessi; il coraggio di guardare se stessi con</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">amore nell’interezza, di assumersi la responsabilità di prendersi cura di sé è fonte di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">vitalità e autostima.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Nella coppia è importante sapere che la possibilità di dialogo è sempre aperta, se lo si</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">vuole. Significa che ci si fida dell’altra/o.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">La comunicazione può avvenire però a un livello superficiale, ad esempio facendo la</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">cronaca di come è andata la giornata ma tralasciando di esprimere sentimenti ed</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">emozioni sottesi; oppure, travolti dalle emozioni, si finisce con il generalizzarle e</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">identificarsi in una di esse, a esempio: “In questo momento provo tanta rabbia” si</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">trasforma in: “Sono irascibile di natura, ho un pessimo carattere”e si ritiene inutile</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">chiedere aiuto la partner per fare luce su ciò che è successo. Si possono creare allora</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">dei fraintendimenti nella comunicazione soprattutto quando ci si aspetta che sia</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">l’altro a doverci comprendere senza la necessità di renderci chiari; tale aspettativa è</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">alla base di alcuni conflitti di coppia.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">La comunicazione profonda solitamente è un punto di arrivo, quella che si mette in</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">atto quando vi è una comprensione reciproca, la valorizzazione di ciascuno, il rispetto</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">dei confini, l’accettazione dei li</div>
<div><img class="alignleft size-full wp-image-1357" title="coppia nascondere problemi" src="http://www.buonerelazioni.it/wp-content/uploads/coppia-nascondere-problemi1.jpg" alt="coppia nascondere problemi1 “L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda” " width="375" height="308" />“Mi ascolti? Mi stai ascoltando?”, “Mi capisci? Capisci quello che voglio dirti?”. Il partner: “E’ovvio che ti sto ascoltando, certo ti capisco però io dico che…”.“No, tu non mi capisci…veramente”. “Veramente” esprime una realtà che va oltre la comprensione razionale, che implica la comprensione emotiva.Ognuno sa per esperienza che le parole assumono significati profondamente diversi a seconda del contesto, del modo con cui vengono dette e recepite. Si possono dire cose ruvide in tono dolce e cose dolci in tono ruvido, al punto che le prime vengono accolte e le seconde rifiutate. A volte poiché col partner ci sono fiducia, sincerità, conoscenza reciproca, si dà per scontato che si possa parlare sempre fuori dai denti, usare toni ruvidi, che ciò che vuol dire in fondo lo si sa, vuole solo sfogarsi, poi gli/le passa. Si assume, senza volerlo, per stanchezza o abitudine, un atteggiamento di superiorità nei confronti di lei/lui, privandola/o di attenzione e interesse. Ci si dimentica del linguaggio dei sentimenti, quello che ha fatto incontrare, riconoscere  contemplare l’altro e si usa un linguaggio “professionale”, si portano le modalità del lavoro nel rapporto, un linguaggio cameratesco, un linguaggio mediato da…figli, tv, gruppo. Dare per scontato… “lo sconto” che richiama l’evitare di spendere troppo, il risparmio, il deprezzare: se va bene in campo economico, nell’ambito emotivo affettivo comporta una svalorizzazione dell’altro/a, del rapporto. E’ risaputo che in campo economico vige la legge del controllo: tenere tutto e tutti sotto controllo, compreso se stessi, per avere successo, per non farsi surclassare dalla concorrenza. Se tra i partner viene applicata tale modalità è un guaio: viene congelata la comunicazione emotiva, si blocca il centro vitale, pulsante della coppia; la paura di perdere il controllo sul partner esaspera ancora di più la modalità di controllare, ma più uno si sente controllato e più cerca di sottrarsi e così via…in un circolo vizioso.</div>
<div>Laddove sarebbe auspicabile invece un circolo virtuoso in cui l’espressione dei sentimenti da parte di uno induce l’altro ad aprirsi e fare altrettanto in un rapporto in cui è possibile essere se stessi, scoprirsi, depositare maschere, armi e armature,vedere senza vergogna la propria e altrui  nudità interiore e accoglierla come dono. L’accettazione intima dell’altro contrasta con il proposito di modificare l’altro per renderlo più accettabile, più consono ai parametri propri e sociali o con l’aspettativa che l’altro cambi e finché non si attiva in tal senso gli/le si negano gratificazioni, stima, fiducia. Ovviamente la fiducia non va strumentalizzata dal partner per mantenere un atteggiamento rigido di non disponibilità al cambiamento “son fatto così… o mi tieni o mi lasci… se così non ti vado bene vuol dire che non mi vuoi bene abbastanza”; tale atteggiamento è una modalità vittimistica di sottrarsi a un rapporto paritario di reciproca assunzione di responsabilità. Sfatiamo inoltre una illusione, fonte di conflitti e delusioni nella coppia, ovvero “ Il mio amore lo trasformerà, lo salverà “. Ci sono persone che fuggono dall’intimità, che desiderano amore, ma ancor più vigorosamente lo temono ed escludono. Vanno allora elaborate le interferenze che hanno impedito e continuano ad ostacolare il flusso di amore, che hanno generato e ipertrofizzato la paura di manifestare all’altro il sentimento e di riconoscere e accogliere quello altrui. Il dolore per la mancata intimità è un’opportunità di cambiamento a patto che venga, da entrambi, vissuto, attraversato, condiviso. Il dialogo è un’arte, non un dono di natura, un fatto genetico per cui uno si trova ad essere artista senza fatica, ma è frutto di un lungo apprendistato che inizia alle origini, nell’utero materno, nella famiglia di origine e gradualmente si estende nel sociale,un’arte che se non coltivata quotidianamente si atrofizza a dispetto del detto “impara l’arte e mettila da parte”. Saperla padroneggiare per migliorare il rapporto richiede quindi che ci si dedichi con passione, flessibilità, costanza, coraggio, creatività.La comunicazione della coppia è un’arte, è originale, non sottostà a schemi prefissati anche se ci sono delle costanti; ogni coppia sviluppa un proprio codice fatto di segni,a volte impercettibili, il cui significato è tanto immediato per i partner, quanto incomprensibile al resto del mondo; c’è uno spazio d’intimità nella coppia  inaccessibile a tutti gli altri, uno spazio che va rispettato e protetto. Sviliscono la coppia quei partner che fanno della loro intimità un argomento di conversazione, un oggetto di spettacolo ad uso degli amici per ottenere approvazione,</div>
<div>solidarietà contro l’altro…Parlare dei sentimenti, emozioni, motivazioni, valori nel dialogo intimo di coppia,significa farsi conoscere e solo se ci si fa conoscere così come si è si può essere amati per chi si è. Talvolta la paura della disapprovazione, del conflitto può indurre a tacere, ci possono essere il timore del rifiuto, del giudizio del partner; se tuttavia si resta bloccati in tale clima si fa strada gradualmente l’incomprensione, il fraintendimento, la divisione.</div>
<div>Partendo dai sentimenti di accettazione, di amore che legano i due si possono anche esprimere le divergenze e trovare delle mediazioni.La coppia che non trova mediazioni, in cui prevale sempre o quasi la modalità di uno dei due, è una coppia che soffre, in cui è difficile raggiungere una reale intimità. Il desiderio di condivisione è generato dal piacere: il piacere di conoscere il partner, di entrare in rapporto con lui e l’intimità è la realizzazione di tale piacere reciproco. Se il partner, a esempio, “dice sempre le stesse cose” ciò non deve costituire motivo per liquidarlo come noioso, ripetitivo, assillante e non prestare più ascolto, ma è bene invece che tale modalità sia accolta come una provocazione che sollecita la curiosità di scoprire: “Come mai ripete sempre quella frase, quell’espressione, cosa vuole comunicare, cosa mi sta chiedendo in realtà” e ancora: “Come mai mi dà così fastidio, mi irrita la sua insistenza?”. Una delle caratteristiche essenziali della comunicazione profonda è il silenzio per sentire, vedere al di là di ciò che si pensa, si sa, ci si aspetta e si vuole. Comunicare, nella fase di ascolto significa fare spazio dentro di sé, silenzio per udire l’altro, così com’è, come si esprime, a volte in modo inconsueto e imprevisto, sintonizzandosi anche sul canale corporeo ed emotivo. Ci sono adulti che, a volte, usano la parola per impedire il dialogo ed erigono un muro di parole e concetti tra sé e l’altro che si sente così allagato da una cascata di parole. In tale situazioni, spesso, chi ascolta, anche se viene invitato a esprimere le proprie opinioni, ha la sensazione che queste non interessino veramente, anzi che lui stesso non sia interessante, ma solamente usato come contenitore del flusso di parole altrui, platea per un monologo narcisista. Spesso il parlare troppo è un modo per difendersi dalle emozioni proprie e altrui. Nel dialogo entra sempre in gioco il linguaggio non verbale, quello del corpo, delle emozioni. Un individuo può affermare a parole ciò che razionalmente vuol far sapere, o che consciamente è convinto sia suo pensiero e, contemporaneamente, spesso senza accorgersene, comunica attraverso il proprio corpo una sensazione diversa, se non opposta, alle sue parole, generando confusione nell’ascoltatore e quasi sempre una squalifica di quanto viene detto. E’ il caso di un partner che insiste nel dire che va tutto bene, che non ci sono problemi, che è tranquillo, ma si trincera dietro un silenzio cupo, carico di preoccupazioni, salvo poi esplodere per un nonnulla. Sarebbe utile in tali situazioni esprimere le sensazioni percepite: “Mi sembra ci siamo preoccupazioni, angoscia”. Spesso non verbalizziamo le nostre emozioni per paura del giudizio morale, ma le nostre sensazioni non sono né buone né cattive. Possiamo chiedere a noi stessi e agli altri di modificare un giudizio o un comportamento, ma non possiamo pretendere di cambiare le sensazioni: ciò crea inutili sensi di colpa: si pensi al noto paradosso “Sii spontaneo”; “ Dovresti provare simpatia per quella persona…”, “Dovresti vergognarti…” oppure “Come fai a non sentirti riconoscente verso …?” L’accusa di non provare i sentimenti giusti, attesi dagli altri o anche da se stessi genera sensi di colpa che vengono agiti accusandosi o accusando l’altro/a in un’escalation di generalizzazioni, una summa di deficit cronici propri, del partner,delle rispettive famiglie di origine. E’ opportuno invece rimanere sul “come” risolvere il problema attuale, riconoscere lemodalità che mantengono il problema nell’ottica della ricerca di una soluzione  “Non siamo ancora riusciti a …, facciamo fatica a…, finora abbiamo fatto, o non fatto…, come possiamo fare per…, cosa posso fare io? Cosa puoi fare tu?” La comunicazione intima nella coppia presuppone sempre il dialogo, l’intimità con se stessi. Ognuno di noi mantiene una forma personale di dialogo con sé, che fa entrare in risonanza il passato con il presente, la fantasia con la realtà, i ricordi con le aspettative, il dover essere e il vero sé. Tutto ciò, condiviso con il partner crea un terreno di sostegno e nutrimento per la coppia. Quando questo dialogo interiore è interrotto si ha la sensazione di essere divisi, lacerati dentro e nella coppia. La vicinanza, il calore, la comprensione emotiva del partner, dei familiari, danno speranza, fiducia e il dialogo può riprendere. Il sentirsi amati dal partner, ma prima ancora dal genitore, per quello che si è contribuisce a consolidare la fiducia in sé, ad accrescere il coraggio di accogliere le parti oscure di sé, quelle che si negano, che si vorrebbero cancellare, non udire, interrompendo però il dialogo con se stessi; il coraggio di guardare se stessi con amore nell’interezza, di assumersi la responsabilità di prendersi cura di sé è fonte di vitalità e autostima. Nella coppia è importante sapere che la possibilità di dialogo è sempre aperta, se lo si vuole. Significa che ci si fida dell’altra/o.La comunicazione può avvenire però a un livello superficiale, ad esempio facendo la cronaca di come è andata la giornata ma tralasciando di esprimere sentimenti ed</div>
<div>emozioni sottesi; oppure, travolti dalle emozioni, si finisce con il generalizzarle e identificarsi in una di esse, a esempio: “In questo momento provo tanta rabbia” si trasforma in: “Sono irascibile di natura, ho un pessimo carattere”e si ritiene inutile chiedere aiuto al partner per fare luce su ciò che è successo. Si possono creare allora dei fraintendimenti nella comunicazione soprattutto quando ci si aspetta che sia l’altro a doverci comprendere senza la necessità di renderci chiari; tale aspettativa è alla base di alcuni conflitti di coppia. La comunicazione profonda solitamente è un punto di arrivo, quella che si mette in atto quando vi è una comprensione reciproca, la valorizzazione di ciascuno,l&#8217;accettazione</div>
<div>dei limiti, il riconoscimento dell&#8217;altro/a,la gratitudine e la condivisione del cuore.</div>
<div>Tratto dalla relazione:</div>
<div>“L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda”di Giovanni Re e Federica Rovetta</div>
<table style="margin-bottom:30px" border="0" cellpadding="3">
<tbody>
<tr>
<td width="140" align="center" valign="top"><a title="Intelligenza Emotiva" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__Intelligenza-Emotiva-bur.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/i/intelligenza-emotiva_43005.jpg" alt="intelligenza emotiva 43005 “L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda” " width="96" height="160" title="“L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda” " /></a></td>
<td>
<div><a class="autore" title="Daniel Goleman" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_daniel_goleman.php?pn=1218" target="_blank">Daniel Goleman</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="Intelligenza Emotiva" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__Intelligenza-Emotiva-bur.php?pn=1218" target="_blank">Intelligenza Emotiva</a></div>
<div><a title="Bur" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_bur.php?pn=1218" target="_blank">Bur</a></div>
<p><img src="http://www.macrolibrarsi.org/img/rating_5.gif" alt="rating 5 “L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda” "  title="“L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda” " /></p>
<div><a title="Intelligenza Emotiva" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__Intelligenza-Emotiva-bur.php?pn=1218"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/img/carrello.gif" alt="carrello “L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda” "  title="“L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda” " /></a></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="margin-bottom:30px" border="0" cellpadding="3">
<tbody>
<tr>
<td width="140" align="center" valign="top"><a title="Intelligenza Emotiva al Cuore della Performance" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__intelligenza-emotiva-al-cuore-della-performance.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/i/intelligenza-emotiva-al-cuore-della-performance_31794.jpg" alt="intelligenza emotiva al cuore della performance 31794 “L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda” " width="105" height="160" title="“L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda” " /></a></td>
<td>
<div><a class="autore" title="Joshua Freedman" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_joshua-freedman.php?pn=1218" target="_blank">Joshua Freedman</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="Intelligenza Emotiva al Cuore della Performance" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__intelligenza-emotiva-al-cuore-della-performance.php?pn=1218" target="_blank">Intelligenza Emotiva al Cuore della Performance</a></div>
<div><a title="Feltrinelli" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_feltrinelli.php?pn=1218" target="_blank">Feltrinelli</a></div>
<div><a title="Intelligenza Emotiva al Cuore della Performance" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__intelligenza-emotiva-al-cuore-della-performance.php?pn=1218"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/img/carrello.gif" alt="carrello “L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda” "  title="“L’arte di dialogare nella coppia: dalle parole alla comunicazione profonda” " /></a></div>
</td>
</tr>
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		<title>Il cambiamento nella coppia</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 11:53:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Lo spazio mentale e affettivo-relazionale al di fuori del rapporto esclusivo con il proprio partner, può essere vissuto da ognuno in modo diverso: mentre alcuni sono pervasi da sentimenti di sconforto, rabbia,...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="inside" style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;">
<div id="items" style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;">
<div style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify"><img class="alignleft size-full wp-image-1329" title="matromonio" src="http://www.buonerelazioni.it/wp-content/uploads/matromonio.jpg" alt="matromonio Il cambiamento nella coppia" width="500" height="375" /></p>
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">Lo spazio mentale e affettivo-relazionale al di fuori del rapporto esclusivo con il proprio <strong><span style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; color: #800000; background-color: transparent; padding: 0px; margin: 0px;"><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/coppia_scelta_partner.html">partner</a></span></strong>, può essere vissuto da ognuno in modo diverso: mentre <em>alcuni sono pervasi da sentimenti di sconforto, rabbia, delusione anche al di fuori della coppia, tanto che la stessa sfera lavorativa e relazionale ne viene compromessa</em>, <em>altri invece riscoprono di possedere una propria vitalità ed entusiasmo solo al di fuori dalla</em> <em>relazione di coppia, vissuta di conseguenza come castrante, appiattente e involutiva</em>. <em><strong>A volte è molto doloroso avvertire la sensazione che nella relazione con il proprio <span style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; color: #800000; background-color: transparent; padding: 0px; margin: 0px;"><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/coppia_scelta_partner.html">partner</a></span> la nostra vitalità si annulli:</strong></em> rientrare in casa e in coppia diventa sempre più pesante e la distanza emotivo-affettiva si amplifica.</p>
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">Alcuni <strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/coppia_scelta_partner.html">partners</a></strong> cominciano ad avvertire in modo sempre più impellente l’esigenza di un cambiamento radicale in quanto vivono un evidente disagio di coppia ma, <strong><em>nonostante la consapevolezza del malessere, non sanno in che maniera poter cambiare la situazione, da dove poter cominciare, cosa potersi aspettare, dove poter arrivare.</em></strong> Spesso le fantasie che ognuno matura in merito ad un ipotetico cambiamento (proprio, altrui o della coppia), si scontrano con quelle dell’altro o vengono fraintese a causa di una <span style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; color: #890208; background-color: transparent; padding: 0px; margin: 0px;"><strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/comunicazione_coppia.html">modalità comunicativa</a></strong></span> poco propensa all’ascolto ed un atteggiamento di stanchezza e <strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/armonia_coppia_litigio_conflitto.html#armonia coppia">sfiducia</a></strong> verso l’altro  che, inevitabilmente, acuisce l’incomprensione e il <strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/armonia_coppia_litigio_conflitto.html#Conflitto_coperto_e_conflitto_scoperto">conflitto</a></strong>.</p>
<div style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; float: left; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">La richiesta di “cambiamento del rapporto” spesso nasce proprio dalla constatazione che i “cambiamenti personali” non coincidono con quelle che, fino ad un dato momento, sono state le esigenze della coppia:<strong><em>le differenze tra i bisogni individuali di ognuno sembrano diventare sempre più incolmabili e gli stessi valori su cui si fondava la relazione di coppia vengono messi fortemente in discussione</em></strong>. Nessuno dei due si riconosce più nell’altro e nel rapporto. A volte si scopre che la direzione data alla relazione fino a questo momento, forse  non era nemmeno un obiettivo condiviso e vengono a mancare quei punti di riferimento mai contestati prima: la condivisione, la complicità, la <strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/armonia_coppia_litigio_conflitto.html#armonia coppia">fiducia</a></strong>, la stabilità, l&#8217; <strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/sessualit%C3%A0_di_coppia.html#intimità">intimità</a></strong>. <strong><em>Può capitare che mentre uno pensava di camminare affianco all’altro, questi invece si è sempre sentito da solo; o magari entrambi </em></strong><em>hanno vissuto dei momenti della vita insieme nell’illusione di perseguire gli stessi obiettivi</em></p>
</div>
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">In alcuni casi i <strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/coppia_scelta_partner.html">partners</a></strong> diventano consapevoli dello sbilanciamento dei ruoli di ognuno nella costruzione e gestione della loro relazione: mentre uno può essere percepito come colui che ha  guidato e direzionato  da solo la coppia, quello che ha  scelto per entrambi, che ha pianificato, quello più competente; l’altro invece sembra essere quello che ha perennemente delegato, che non ha mai avuto la responsabilità di scegliere, quello che si è appoggiato sulla determinazione dell’altro o si è lasciato condurre passivamente….</p>
<div style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; float: right; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 20px; margin-bottom: 0px; margin-left: 20px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify"><img style="margin-top: 5px; margin-right: 10px; margin-bottom: 5px; margin-left: 10px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; float: right; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; border: 0px initial initial;" src="http://www.centropsicoterapiaroma.com/images/immagini-santandrea/cambiamento%20nella%20coppia/terapia_coppia_aiuto.jpg" border="0" alt="terapia coppia aiuto Il cambiamento nella coppia" hspace="10" width="193" height="209" title="Il cambiamento nella coppia" /><br />
<strong><em>Spesso queste percezioni che ognuno dei due può avere nei confronti dell’altro, emergono allo scoperto solo quando la crisi è conclamata, come se fossero rimaste in incubazione per tutto questo tempo, mentre il rapporto lentamente si logorava e i protagonisti erano spettatori inconsapevoli o inabili ad intervenire.</em></strong> E infatti non è sempre facile intervenire prima di giungere alla rottura perché non è sempre facile trovare un modo costruttivo ed indolore per mettere in discussione un rapporto in cui ognuno ha investito affettivamente per lungo tempo, arrivando magari anche a <span style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; color: #890208; background-color: transparent; padding: 0px; margin: 0px;"><strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/matrimonio_genitori.html">costituire una famigli</a>a</strong></span></p>
</div>
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="right">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="right">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify"><strong><br />
</strong></p>
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">In una situazione così complessa i <strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/coppia_scelta_partner.html">partners</a></strong> desiderano quanto prima un cambiamento ma essi stessi sono confusi e mentre a volte non sanno quale direzione prendere, altre volte sono consapevoli di quale sarebbe la scelta migliore ma non riescono a concretizzarla per paura di ferire eccessivamente l’altro: alcuni vorrebbero che il proprio <strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/coppia_scelta_partner.html">partner</a></strong> cambiasse in modo tale da <strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/sessualit%C3%A0_di_coppia.html">riaccendere il proprio desiderio</a></strong>; altri vorrebbero allontanarsi momentaneamente, in attesa che avvenga “qualche cosa” che influenzi la situazione, se stessi o l’altro; altri ancora hanno così tanta paura di perdere la persona amata che sarebbero disposti ad accettare qualsiasi condizione…..</p>
<div style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; float: left; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;">
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify"><img style="margin-top: 5px; margin-right: 10px; margin-bottom: 5px; margin-left: 10px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; float: left; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; border: 0px initial initial;" src="http://www.centropsicoterapiaroma.com/images/immagini-santandrea/cambiamento%20nella%20coppia/TERAPIA_COPPIA_cammino.jpg" border="0" alt="TERAPIA COPPIA cammino Il cambiamento nella coppia" hspace="10" width="226" height="287" title="Il cambiamento nella coppia" />A volte queste spiacevoli circostanze ci offrono l’opportunità di ricordare che, <strong><em>ancor prima di essere un “noi” siamo un “io” e un “tu” e che, proprio queste due entità hanno costruito le basi del “noi” attraverso un lavoro fatto insieme.</em></strong> Nei momenti di crisi della coppia, qualora  veramente si voglia perseguire un cambiamento, allora sarebbe utile che ognuno riconoscesse le proprie responsabilità sulla vita di coppia: quello che nel tempo si è scelto di dire o di non dire, quello a cui si è acconsentito o meno, quello che si è preteso o rifiutato. <strong><em>Un cambiamento di coppia è auspicabile solo se ogni<a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/coppia_scelta_partner.html"> partner</a> ha come obiettivo il proprio cambiamento personale, ancor prima di bramare il cambiamento dell’altro.</em></strong></p>
</div>
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">Gli sforzi che ognuno decide di fare per se stesso e quindi, di conseguenza, anche per il rapporto di coppia, influenzeranno il percorso della relazione. <strong><em>Saranno le scelte di ogni<a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/coppia_scelta_partner.html"> partner </a>a condizionare l’esito della relazione di coppia: evoluzione, stallo, rottura, involuzione.<br />
</em></strong>Una totale intolleranza verso il modo di essere dell’altro tanto da arrivare a rifiutare la diversità e ad esigere solo il cambiamento del partner, raramente porta a risultati duraturi, maturi e forieri di serenità e <strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/armonia_coppia_litigio_conflitto.html#Armonia_di_coppia">armonia</a></strong> nel rapporto.<br />
Il lavoro dovrebbe essere svolto a quattro mani o più, se aggiungiamo anche le mani dei <span style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; color: #890208; background-color: transparent; padding: 0px; margin: 0px;"><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/psicoterapia_di_coppia.html"><strong>terapeuti</strong></a></span><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/psicoterapia_di_coppia.html"> </a>che, soprattutto nei momenti di crisi, possono rivelarsi di grande aiuto.</p>
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">Ognuno giunge all’ <span style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; color: #800000; background-color: transparent; padding: 0px; margin: 0px;"><strong><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/coppia_scelta_partner.html">appuntamento con il partner</a></strong></span> con un proprio bagaglio personale, una propria storia fatta di problemi risolti ma anche di molti problemi non risolti.  <strong><em>A volte si cade nella tentazione di pensare che l’altra persona possa fornirci la soluzione o addirittura che la coppia possa essere la soluzione ai nostri problemi</em></strong>: non è casuale che <strong>sia stata proprio quella particolare persona ad attrarre la nostra attenzione</strong> e ad avere in sé ciò di cui noi, in quel dato momento, necessitavamo. A volte, pretendendo esclusivamente il cambiamento dell’altro, rischiamo di diventare ancora più ciechi rispetto a quegli aspetti di noi che ancora soffrono e che aspettano di evolversi, “da soli” o magari “al fianco” della stessa persona che li ha condivisi con noi per tutto questo tempo.</p>
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">In questo processo di crescita personale ma anche reciproca, gioca un ruolo fondamentale la possibilità di instaurare una comunicazione scevra dalla paura di esprimere le proprie volontà e le proprie esigenze, una <strong><span style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; color: #800000; background-color: transparent; padding: 0px; margin: 0px;"><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/comunicazione_coppia.html#crescere">comunicazione autentica</a></span></strong> che abbia come principale ingredienti un ascolto sincero e un rispetto genuino verso l’altro. <strong><em>Una <span style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; color: #890208; background-color: transparent; padding: 0px; margin: 0px;"><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/comunicazione_coppia.html#comunicazione utile">comunicazione di coppia</a></span> che permetta realmente di “cum-prendere”, ovvero “prendere insieme”, dei nuovi significati su cui fondare un nuovo <a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/armonia_coppia_litigio_conflitto.html#Armonia_di_coppia_e_tolleranza_del_conflitto:_l’incontro">incontro</a> e un nuovo rapporto</em></strong>; una<strong><span style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; color: #800000; background-color: transparent; padding: 0px; margin: 0px;"><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/comunicazione_coppia.html">comunicazione di coppia</a></span></strong> che non aspiri necessariamente al consenso uniformante da parte dell’altro, consenso che, se eccessivamente bramato, rischia di appiattire diversità che potrebbero invece rivelarsi arricchenti e stimolanti; una <strong><span style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; color: #800000; background-color: transparent; padding: 0px; margin: 0px;"><a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; padding: 0px; margin: 0px; border: 0px initial initial;" href="http://www.psicoterapeuta-roma.com/comunicazione_coppia.html">comunicazione di coppia </a></span></strong>che  punti principalmente alla condivisione.</p>
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 0px; margin-left: 10px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 25px; padding-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; line-height: 21px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px initial initial;" align="justify">Autore: <a style="outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; font-size: 14px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; text-decoration: none; color: #740000; padding: 0px; margin: 0px;" href="http://www.centropsicoterapiaroma.com/psicologa_psicoterapeuta.html">Dott.ssa Maura Santandrea</a></p>
<table style="margin-bottom:30px" border="0" cellpadding="3">
<tbody>
<tr>
<td width="140" align="center" valign="top"><a title="Come la Mente Genetica Condiziona il Rapporto di Coppia" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__come-la-mente-genetica-condiziona-il-rapporto-di-coppia.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/c/come-la-mente-genetica-condiziona-il-rapporto-di-coppia_31946.jpg" alt="come la mente genetica condiziona il rapporto di coppia 31946 Il cambiamento nella coppia" width="105" height="160" title="Il cambiamento nella coppia" /></a></td>
<td>
<div><a class="autore" title="Fiorella Rustici" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_fiorella_rustici.php?pn=1218" target="_blank">Fiorella Rustici</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="Come la Mente Genetica Condiziona il Rapporto di Coppia" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__come-la-mente-genetica-condiziona-il-rapporto-di-coppia.php?pn=1218" target="_blank">Come la Mente Genetica Condiziona il Rapporto di Coppia</a></div>
<div><a title="Macro Edizioni" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_macro_edizioni.php?pn=1218" target="_blank">Macro Edizioni</a></div>
<p><img src="http://www.macrolibrarsi.org/img/rating_5.gif" alt="rating 5 Il cambiamento nella coppia"  title="Il cambiamento nella coppia" /></p>
<div><a title="Come la Mente Genetica Condiziona il Rapporto di Coppia" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__come-la-mente-genetica-condiziona-il-rapporto-di-coppia.php?pn=1218"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/img/carrello.gif" alt="carrello Il cambiamento nella coppia"  title="Il cambiamento nella coppia" /></a></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
</div>
</div>
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		<title>nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 10:07:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-1224" title="amati" src="http://www.buonerelazioni.it/wp-content/uploads/amati.jpg" alt="amati nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri" width="259" height="194" />La via della guarigione che porta alla città del benessere globale è una via che passa attraverso la conoscenza del proprio meraviglioso mondo interiore.  La vera guarigione, che è quella che porta ad un benessere globale  (fisico,psichico e sociale),  richiede la consapevolezza delle proprie enormi potenzialità ed un conseguente adeguato investimento su di sè, per fare emergere queste stupende ricchezze nascoste.</p>
<p>Ha perfettamente ragione Eric Bern quando sostiene che “Nasciamo principi e la civiltà ci trasforma in rospi.”</p>
<p>Nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri.</p>
<p>Quando ci svegliamo la mattina ricordiamoci sempre “Chi siamo“.  Non siamo lumache, farfalle, elefanti, scimpanzè od altro, ma siamo “essere umani“. Facciamo parte di una specie straordinaria, la più complessa e  meravifgliosa esistente nell’Universo conosciuto.  Per chi ha fede, l’essere umano è costituito ad immagine e somiglianza di Dio. Per chi lo valuta dal punto di vista scientifico, al di là delle proprie convinzioni religiose, l’essere umano è il frutto più perfetto, prelibato e completo dell’evoluzione biologica, iniziata tre miliardi e mezzo di anni fa.</p>
<p>Ogni volta che sentiamo il primo vagito di un bambino, dobbiamo sempre ricordarci che questo esserino meraviglioso non ha solo nove mesi, bensì nove mesi più tre miliardi e mezzo di anni di esperienza iscritta con un linguaggio biochimico nel suo DNA.</p>
<p>E’ come se, ogni bambino che nasce, portasse con sè una “valigia” di tutti i suoi antenati e di tutte  le esistenze precedenti. Tutto il nostro passato, anche se non lo sappiamo, è dentro di noi ed è sempre con noi.</p>
<p>Dentro ciascun essere umano esiste un’energia molto più potente di quella scoperta dai fisici nell’atomo.</p>
<p>Ciascuno di noi è la carta vincente di una partita invisibile, di una guerra, molte volte silenziosa, iniziata nella notte dei tempi.</p>
<p>Ciascuno di noi ha in eredità uno straordinario patrimonio di esperienza di tre miliardi e mezzo di anni.  Ricordiamoci sempre che il Padre Eterno o, se volete, la grande Madre Natura ci ha programmato per le grandi cose, per le cose difficili, non certamente per trascinare la vita, conformandoci magari passivamente all’ambiente che ci circonda, pur di soddisfare solo i nostri bisogni biologici e  materiali.</p>
<p>Come meglio vedremo lungo il percorso che avete iniziato, ciascuno di noi è stato geneticamente programmato per le cose difficili, per risolvere grandi problemi e per non avere limiti. Culturalmente, invece, spesso veniamo programmati per credere di essere molto limitati, per scansare gli ostacoli, per evitare i problemi e per condurre una vita comoda, facile ed ovattata.</p>
<p>ciò che si usa si conserva e si sviluppa ciò che non si usa si perde.</p>
<p>Per sviluppare le proprie enormi potenzialità bisogna passare dalla strettoia della fatica e della sofferenza.</p>
<p>I bravi marinai non nascono mai dai mari tranquilli.</p>
<p>Con il patrimonio genetico ereditiamo un progetto di vita, un libretto d’istruzione che contiene informazioni scritte con un linguaggio biochimico, che programma non solo il nostro corpo ma anche i nostri obiettivi biologici, con i conseguenti comportamenti.  Anzi, più che un libretto di istruzione ereditiamo gratuitamente la più grande e diffusa enciclopedia attualmente esistente, in quanto in ogni nostra cellula le informazioni inscritte con un linguaggio biochimico sono rappresentate, da tre miliardi di caratteri. E’, quindi, come avere un enciclopedia con più di tre milioni di pagine in ogni cellula del nostro corpo.</p>
<p>La conseguenza è che spesso nasciamo ricchi e diventiamo poveri. Sono prima di tutto e soprattutto le nostre convinzioni sulla nostra identità a condizionare lo sviluppo delle nostre potenzialità. Nella mia lunga esperienza professionale di medico ho visto tanti ammalarsi, cadere e non rialzarsi più, solo perchè incapaci di afferare la vera grandezza del proprio essere, della propria vera grande identità e potenzialità.</p>
<p>La fiducia nelle proprie potenzialità di guarigione rappresenta  un ingrediente fondamentale per qualsiasi efficace percorso di guarigione.</p>
<p>come dice Publio Virgilio “Possono perchè credono di potere.”</p>
<p>ARTICOLO PRESO DAL WEB SENZA FIRMA.</p>
<table style="margin-bottom:30px" border="0" cellpadding="3">
<tbody>
<tr>
<td width="140" align="center" valign="top"><a title="La Via della Guarigione" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-via-della-guarigione.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/l/la-via-della-guarigione_35783.jpg" alt="la via della guarigione 35783 nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri" width="111" height="160" title="nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri" /></a></td>
<td>
<div><a class="autore" title="Claudio Pagliara" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_claudio-pagliara.php?pn=1218" target="_blank">Claudio Pagliara</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="La Via della Guarigione" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-via-della-guarigione.php?pn=1218" target="_blank">La Via della Guarigione</a></div>
<div><a title="Edizioni Grifo " href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_edizioni-grifo.php?pn=1218" target="_blank">Edizioni Grifo </a></div>
<div><a title="La Via della Guarigione" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-via-della-guarigione.php?pn=1218"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/img/carrello.gif" alt="carrello nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri"  title="nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri" /></a></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="margin-bottom:30px" border="0" cellpadding="3">
<tbody>
<tr>
<td width="140" align="center" valign="top"><a title="La Legge dell'Attrazione e l'Incredibile Potere delle Emozioni" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-legge-dell-attrazione-e-l-incredibile-potere-delle-emozioni.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/l/la-legge-dell-attrazione-e-l-incredibile-potere-delle-emozioni_27945.jpg" alt="la legge dell attrazione e l incredibile potere delle emozioni 27945 nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri" width="102" height="160" title="nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri" /></a></td>
<td>
<div><a class="autore" title="Esther &amp; Jerry Hicks" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_esther-e-jerry-hicks.php?pn=1218" target="_blank">Esther &amp; Jerry Hicks</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="La Legge dell'Attrazione e l'Incredibile Potere delle Emozioni" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-legge-dell-attrazione-e-l-incredibile-potere-delle-emozioni.php?pn=1218" target="_blank">La Legge dell&#8217;Attrazione e l&#8217;Incredibile Potere delle Emozioni</a></div>
<div><a title="Tea libri" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_tea_edizioni.php?pn=1218" target="_blank">Tea libri</a></div>
<p><img src="http://www.macrolibrarsi.org/img/rating_4.gif" alt="rating 4 nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri"  title="nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri" /></p>
<div><a title="La Legge dell'Attrazione e l'Incredibile Potere delle Emozioni" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-legge-dell-attrazione-e-l-incredibile-potere-delle-emozioni.php?pn=1218"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/img/carrello.gif" alt="carrello nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri"  title="nasciamo ricchi e spesso diventiamo poveri" /></a></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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		<title>la fedeltà è possibile?</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Nov 2010 15:10:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si può rimanere fedeli alla persona che amiamo? Ed è possibile che la persona che amiamo riesca a non cadere in tentazione? Cosa spinge al tradimento? Come si può evitare?...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 style="padding-top: 0px; padding-right: 5px; padding-bottom: 20px; padding-left: 5px; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 20px; font-family: DroidSerif-Italic, Georgia, serif; color: #777777; clear: none; font: normal normal normal 20px/normal DroidSerif-Regular, Georgia, serif, serif; border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: dotted; border-bottom-color: #dddddd; margin: 0px;">Si può rimanere fedeli alla persona che amiamo? Ed è possibile che la persona che amiamo riesca a non cadere in tentazione? Cosa spinge al tradimento? Come si può evitare? È possibile perdonarlo? Tanti dubbi che prima o poi tutti ci siamo posti</h2>
<p style="font-size: 14px; font-family: DroidSans, 'trebuchet ms', arial; color: #463535; clear: both; padding: 0px; margin: 0px;">
<p style="font-size: 14px; font-family: DroidSans, 'trebuchet ms', arial; color: #463535; clear: both; padding: 0px; margin: 0px;" align="justify">A cura di <strong>Massimo Raciti</strong></p>
<p style="font-size: 14px; font-family: DroidSans, 'trebuchet ms', arial; color: #463535; clear: both; padding: 0px; margin: 0px;" align="justify">
<p style="font-size: 14px; font-family: DroidSans, 'trebuchet ms', arial; color: #463535; clear: both; padding: 0px; margin: 0px;" align="justify"><img style="float: left; padding: 3px; margin: 10px; border: 1px solid #cccccc;" src="http://www.girlpower.it/pictures/20100202/tradimento_1.jpeg" alt=" la fedeltà è possibile?"  title="la fedeltà è possibile?" />Ci si incontra,<strong> ci si innamora</strong> e inizia l&#8217;idillio: sarà esclusivamente lei, o lui, per sempre! Niente e nessuno sembra poter scalfire l&#8217;unione con la persona che amiamo e dalla quale siamo amati. Eppure, presto o tardi,<strong> i problemi iniziano</strong> e, a volte, il problema ha un nome e un cognome. Così, quell’<strong> “esclusivamente”</strong> inizia a sgretolarsi.</p>
<p style="font-size: 14px; font-family: DroidSans, 'trebuchet ms', arial; color: #463535; clear: both; padding: 0px; margin: 0px;" align="justify">I <strong>motivi di un tradimento</strong> possono essere i più svariati ma tutti si riassumono ad un paio di denominatori comuni: un <strong>malessere </strong>accompagnato da <strong>insicurezza</strong> che porta alla ricerca di conferme, oppure alla ricerca di un’atmosfera di <strong>gioco e passione </strong>che momentaneamente può essersi affievolita nel rapporto ufficiale. Il tradimento può essere quindi sporadico, per soddisfare il gusto proibito della scappatella, o recidivo quando si viene a creare una vera e propria<strong> relazione clandestina</strong> con una o più persone.</p>
<p style="font-size: 14px; font-family: DroidSans, 'trebuchet ms', arial; color: #463535; clear: both; padding: 0px; margin: 0px;" align="justify">È idea diffusa che, se c&#8217;è tradimento, significa che<strong> non c’è più amore</strong> per il partner. Non è così.La <strong>cultura monogama</strong> dei Paesi occidentali ha creato infatti una profonda confusione tra sentimenti e comportamenti sbagliati. L&#8217;amore, per natura, non è un sentimento <strong>esclusivo</strong>; pretendere il contrario sarebbe come limitare i genitori ad amare un solo figlio, pretendere che un figlio ami un solo genitore, o chiedere ad una persona di voler bene ad un solo amico o amica. Per ragioni culturali e religiose, l’Occidente ha adottato l’idea di un’<strong>esclusività dell&#8217;amore di coppia</strong>. Il rispetto di questa norma è sicuramente una grande <strong>manifestazione d&#8217;amore</strong> proprio perché va contro l&#8217;istinto naturale (ndr gli animali stessi non sono monogami), che esiste ma deve essere controllato dalla ragione, per rispettare il partner.</p>
<p style="font-size: 14px; font-family: DroidSans, 'trebuchet ms', arial; color: #463535; clear: both; padding: 0px; margin: 0px;" align="justify"><img style="float: right; padding: 3px; margin: 10px; border: 1px solid #cccccc;" src="http://www.girlpower.it/pictures/20100202/tradimento_2.jpeg" alt=" la fedeltà è possibile?"  title="la fedeltà è possibile?" />Chi tradisce decide di sottomettere la ragione all&#8217;<strong>istinto </strong>perché l&#8217;istinto è troppo forte o perché, pur sapendo di sbagliare, sceglie di tradire ugualmente e di nascondere l’errore commesso, sposando la teoria “occhio non vede, cuore non duole”. In ogni caso, il tradimento<strong> non è mai giustificabile</strong>, semmai perdonabile. Tradire la persona che ci sta affianco significa arrecare un forte danno alla sua autostima e darle un<strong> colpo emotivo </strong>non indifferente, che può mettere in discussione la propria visione di sé stessi e del proprio rapporto con l&#8217;altro sesso. A questo punto, si potrebbe pensare che basti <strong>nascondere il tradimento</strong> per non creare problemi a nessuno. Posto che la verità prima o poi viene a galla, anche tenendo nascosto il tradimento, questo porterà a vivere inevitabilmente male il rapporto, a causa dei <strong>sensi di colpa</strong>. Nel caso in cui questi non fossero presenti, al di là dei giudizi morali, significherebbe che la relazione sarebbe costruita sulla <strong>menzogna </strong>poiché il traditore sarebbe costretto a recitare un personaggio diverso da ciò che è in realtà. Risultato: perdita di tempo sia per il traditore che per il tradito (che tra l’altro verrebbe anche illuso).</p>
<p style="font-size: 14px; font-family: DroidSans, 'trebuchet ms', arial; color: #463535; clear: both; padding: 0px; margin: 0px;" align="justify"><img style="float: left; padding: 3px; margin: 10px; border: 1px solid #cccccc;" src="http://www.girlpower.it/pictures/20100202/tradimento_3.jpeg" alt=" la fedeltà è possibile?"  title="la fedeltà è possibile?" />Per correttezza e onestà, il tradimento<strong> va confessato</strong>; spetta al partner tradito decidere per il perdono o per l’abbandono. E se il partner deciderà di perdonare, non significa che la <strong>fiducia</strong> debba essere subito dovuta. Ricostruirla sarà invece un percorso lungo e faticoso per entrambi, che non è detto possa portare buoni risultati. Se non si è disposti a lavorare duro su questo percorso, sarà un ulteriore segnale , ancora più forte del tradimento, che tutto quell’amore che si pensava ci fosse, in realtà non c’è. Se si è stati traditi, non è detto che non si possa ricostruire la storia ma è meglio pensare bene se è il caso di dedicare tutta <strong>l&#8217;immane fatica </strong>per ricostruire un rapporto che sarà a lungo pieno di fantasmi e di insicurezze, assieme a una persona che ci ha causato un dolore così grande.</p>
<p style="font-size: 14px; font-family: DroidSans, 'trebuchet ms', arial; color: #463535; clear: both; padding: 0px; margin: 0px;" align="justify">Meglio forse ricominciare da capo ma <strong>con un&#8217;altra persona</strong>. Spesso si accetta di<strong> perdonare il tradimento</strong> perché si ama talmente il partner da passare sopra anche ad errori altrui così gravi. Si pensa che senza di lui, o di lei, staremmo ancora peggio. Questo è un chiaro campanello d’allarme su qualcosa che non funziona sulla propria autostima e sulla propria indipendenza emotiva. Esiste sempre qualcuno capace di farci stare meglio, anche se in quel momento, nonostante tutto, sembra impossibile. Tuttavia, prima di fare qualsiasi tipo di discorso moralista e accusatorio verso chi tradisce è importante chiederci: noi per primi, abbiamo davvero la coscienza pulita&#8230;? Il <strong>dare </strong>prima del chiedere sta alla base del vero amore e quindi anche della fedeltà.</p>
<table style="margin-bottom:30px" border="0" cellpadding="3">
<tbody>
<tr>
<td width="140" align="center" valign="top"><a title="Fedeltà e Infedeltà in Amore" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__fedelta_infedelta_amore.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/f/fedelta-infedelta.gif" alt="fedelta infedelta la fedeltà è possibile?" width="108" height="158" title="la fedeltà è possibile?" /></a></td>
<td>
<div><a class="autore" title="Gerard Leleu" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_gerard_leleu.php?pn=1218" target="_blank">Gerard Leleu</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="Fedeltà e Infedeltà in Amore" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__fedelta_infedelta_amore.php?pn=1218" target="_blank">Fedeltà e Infedeltà in Amore</a></div>
<div><a title="Red Edizioni" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_red_edizioni.php?pn=1218" target="_blank">Red Edizioni</a></div>
<div><a title="Fedeltà e Infedeltà in Amore" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__fedelta_infedelta_amore.php?pn=1218"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/img/carrello.gif" alt="carrello la fedeltà è possibile?"  title="la fedeltà è possibile?" /></a></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="margin-bottom:30px" border="0" cellpadding="3">
<tbody>
<tr>
<td width="140" align="center" valign="top"><a title="L'amore è una Droga Leggera" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__l-amore-a-una-droga-leggera.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/l/l-amore-a-una-droga-leggera_27276.jpg" alt="l amore a una droga leggera 27276 la fedeltà è possibile?" width="103" height="160" title="la fedeltà è possibile?" /></a></td>
<td>
<div><a class="autore" title="Michel Reynaud" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_michel-reynaud.php?pn=1218" target="_blank">Michel Reynaud</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="L'amore è una Droga Leggera" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__l-amore-a-una-droga-leggera.php?pn=1218" target="_blank">L&#8217;amore è una Droga Leggera</a></div>
<div><a title="Tea libri" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_tea_edizioni.php?pn=1218" target="_blank">Tea libri</a></div>
<p><img src="http://www.macrolibrarsi.org/img/rating_4.gif" alt="rating 4 la fedeltà è possibile?"  title="la fedeltà è possibile?" /></p>
<div><a title="L'amore è una Droga Leggera" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__l-amore-a-una-droga-leggera.php?pn=1218"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/img/carrello.gif" alt="carrello la fedeltà è possibile?"  title="la fedeltà è possibile?" /></a></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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		<title>sopravvivere alla separazione e al divorzio</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 10:05:27 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Sopravvivere alla separazione e al divorzio</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Il paradosso del divorzio: con te sto male ma senza di te sto ancora peggio Nessun rapporto finisce di punto in bianco e nessun matrimonio soddisfacente finisce con un divorzio.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Di solito, la decisione di separarsi è conseguente ad uno periodo prolungato di profonda insoddisfazione: non si riesce più a stare bene insieme, si hanno</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">valori e obiettivi diversi e inconciliabili, non si fa che litigare oppure al contrario, nella coppia regna la distanza emotiva e la mancanza di comunicazione.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Ma persino quando il rapporto è ormai compromesso, la scintilla si è spenta da anni  e la fiducia reciproca è incrinata, dirsi addio può essere tremendamente difficile.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Persino quando il matrimonio è stato estremamente deludente e i due coniugi sono arrivati al punto di odiarsi, difficilmente la separazione viene vissuta come una liberazione.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Anzi, la maggioranza delle persone dopo il divorzio sperimenta un periodo diinsicurezza personale e di estrema fragilità emotiva: a prescindere dalla</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">durata del matrimonio, si esce dal divorzio in qualche modo &#8220;segnati&#8221; e cambiati.Infatti, la dissoluzione del legame matrimoniale non costituisce  solo la fine</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">di una storia d&#8217;amore importante ma anche di tutto quello che un matrimonio rappresenta a livello psicologico: è la fine di un progetto di vita in cui si</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">era creduto e scommesso, dei sogni per il futuro, di una relazione che si sperava sarebbe durata per sempre.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Il divorzio è una perdita  affettiva importante  che racchiude in sé tante altre perdite (economiche, pratiche, sociali, familiari, ecc) e in quanto tale</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">è in grado di scuotere in modo profondo l&#8217;identità e  l&#8217;autostima.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">A questo punto è importante fare una precisazione: la fine di una relazione è processo doloroso  anche per chi prende la decisione di lasciare, ma per chi</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">viene lasciato lo è molto di più. Infatti, il partner che decide di interrompere la relazione, pur essendo costretto a sopportare il peso della responsabilità della  decisione</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">e dovendo fare i conti con il dubbio di aver fatto la scelta giusta e con i sensi di colpa, è quello che se la cava meglio perché è il meno coinvolto emotivamente.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Chi viene lasciato vive, invece, una dolorosa esperienza di abbandono e di rifiuto che può intaccare in modo molto profondo l&#8217;autostima e la fiducia nell&#8217;amore e nel futuro.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Il coniuge che &#8221; subisce&#8221; il divorzio soffre molto più a lungo e molto più intensamente, ma se riesce a superare questa esperienza così devastante, esce dalla separazione con</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Io più forte e con una rinnovata  consapevolezza delle proprie capacità e delle possibilità che la vita può offrire.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Come superare l&#8217;abbandono.Il divorzio è una delle esperienze più dolorose e devastanti che gli esseri umani possano sperimentare dopo la morte di una persona cara, l&#8217;invalidità</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">permanente e una grave malattia. Accettare l&#8217;abbandono della persona amata richiede tempo (come minimo sei mesi)  e un processo psicologico complesso per</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">certi versi analogo a quello che avviene alla morte di una persona cara. In genere, il processo dell&#8217;elaborazione del lutto avviene per fasi la cui durata</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">e intensità varia da individuo a individuo. Ciascuno vive il lutto  a modo suo, in alcuni predomina la componente depressiva, in altri la rabbia per</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">l&#8217;abbandono subito e il bisogno di risarcimento.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">La fase di negazione.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Raramente la separazione avviene di comune accordo: di solito, quando la relazione finisce c&#8217;è  un partner che prende l&#8217;iniziativa della rottura, cogliendo l&#8217;altro</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">completamente di sorpresa. Non è infrequente che chi è stato lasciato, faccia commenti del tipo.&#8221; Avevamo un matrimonio felice e l&#8217;ultima cosa che mi sarei aspettato è che</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">lui/ lei volesse divorziare&#8221; oppure &#8220;c&#8217;erano dei problemi ma non pensavo che lui/ lei fosse così infelice&#8221;.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Infatti, non sempre il coniuge che decide di porre fine al matrimonio ha il coraggio di esplicitare i suoi dubbi e la sua infelicità. In molti casi il</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">partner che lascia, fino al giorno della rivelazione continua a comportarsi normalmente, senza lasciare trapelare esplicitamente la propria insoddisfazione.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Ma anche quando  tutto procede &#8220;abitualmente&#8221;  partner che non ama più manda senza volerlo  una serie di  messaggi sotterranei  di noia e di disinteresse</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">che l&#8217;altro sembra incapace di cogliere.Ma anche quando il partner mostra in modo inequivocabile il suo disamore, il coniuge più innamorato nega anche l&#8217;evidenza.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">La ragione di tale cecità psicologica sta nel meccanismo della negazione, un meccanismo di difesa che ci permette di proteggerci dall&#8217;impatto di eventi traumatici,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">semplicemente negandoli.Nelle prime fasi della separazione, la negazione è l&#8217;aspetto predominante. Chi viene lasciato non riesce a credere che sia veramente finita, che</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">l&#8217;altro lo voglia lasciare e che non lo ami più, perciò continua a sperare contro ogni logica e ogni evidenza.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Negazione e choc</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Quando la negazione è particolarmente forte ( e più intenso è il coinvolgimento emotivo più intensa è la negazione) si vive un temporaneo stato</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">di choc. Chi è stato di choc, quando viene lasciato non ha alcuna reazione e non sperimenta nessuna emozione. Va avanti come se niente fosse e come se il  divorzio lo</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">lasciasse perfettamente indifferente. Contrariamente a quello che può sembrare, questa reazione tradisce un profondo turbamento emotivo e può</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">essere il preludio ad un tracollo psicologico successivo.Adesso che tu mi lasci, mi crolla il mondo addossoLa maggior parte delle persone quando cominciano a rendersi</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">conto che è finita e che il partner vuole veramente lasciarle, sperimentano un  intensa sensazione di ansia e disorientamento. Tale incertezza deriva dal rendersi conto di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">dover affrontare, forse per la prima volta, il mondo da soli. Una relazione amorosa consolidata è un punto di riferimento importante e rappresenta in un certo senso una fonte</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">di scurezza, proprio per questo quando una relazione significativa si conclude ci ha la sensazione che il proprio mondo vada in pezzi e ci si sente  sperduti e vulnerabili.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">I cambiamenti sono sempre faticosi, anche quando sono voluti e desiderati, chi subisce la separazione è costretto ad affrontare suo malgrado una serie di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">cambiamenti piccoli e grandi in tempi molto rapidi.Nessuna meraviglia che in un periodo così stressante, la salute ne risenta (dopo una separazione non voluta la probabilità</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">di ammalarsi aumenta  vertiginosamente!) e molte persone comincino ad accusare una serie di sintomi psicofisici quali insonnia ostinata, disturbi alimentari, estremo nervosismo,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">disturbi psicosomatici, ecc.  Altre persone nel tentativo di gestire l&#8217;ansia legata al radicale cambiamento di vita, ricorrono a comportamenti compulsivi:</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">come spese sconsiderate, fumare o bere in eccesso, guidare in modo spericolato, ecc</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Rimorsi e sensi di colpa.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Non appena le questioni pratiche si sono sistemate e ci si ritrova a dover fare i conti con il letto vuoto, la casa silenziosa, e con tutti i cambiamenti</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">che comporta la nuova vita da single, la maggioranza delle persone inizia a sperimentare una profonda sensazione di depressione. La depressione deriva dal</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">fatto che cominciamo a renderci conto della perdita subita ma non riusciamo ( e non  vogliamo!) accettarla. Durante la fase depressiva, la persona che è stata</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">lasciata si addossa tutta la responsabilità del fallimento del matrimonio e si macera nel rimorso e nel senso di colpa. In altre parole, continua a credere</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">che se non avesse fatto certi errori, se avesse avuto un carattere diverso, sarebbe ancora felicemente sposata.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Paradossalmente, questi dubbi sono la prova dell&#8217;attaccamento verso il partner e della buona volontà di far funzionare il matrimonio! A volte, i rimorsi e i rimpianti vengono</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">rinforzati dal ex partner. Chi lascia, per sentire meno il peso del senso di colpa, si difende scaricando la responsabilità sul poveraccio che viene lasciato.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Questa fase è molto delicata dal punto di vista psicologico perché se non adeguatamente elaborata può portare chi sta vivendo la separazione a vivere il</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">divorzio come la prova della propria inadeguatezza personale.Dal punto di vista psicologico, questo ritenersi completamente responsabili della fine della relazione ha un</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">altro risvolto: inconsciamente crediamo che se tutto dipende da noi e se la relazione è fallita per colpa nostra, se ci impegniamo abbastanza la relazione potrà essere</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">riportata in vita. Purtroppo questo non si verifica quasi mai : infatti, nel momento in cui l&#8217;altro non vuole più vivere il rapporto e non vuole neppure fare un tentativo per</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">salvarlo, è evidente che la relazione non esiste già più. Quello che c&#8217;è è solo una persona che si illude che il rapporto esista ancora.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Una profonda rabbia</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Dopo alcuni mesi o settimane di depressione, comincia ad insorgere verso l&#8217;ex partner un sentimento di rabbia. Mentre prima ci si dava tutte le colpe del</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">mondo, adesso tutti i torti vengono attribuiti al partner. Ci si percepisce come la vittima di una persona indegna che ci ha rovinato la vita.  In questa</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">fase è normale provare un sentimento di rancore nei confronti del proprio ex, nutrire dei desideri di vendetta o avere delle fantasie aggressive. E&#8217; una reazione normale e</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">assolutamente necessaria del processo di guarigione psicologica, tuttavia se questi sentimenti non vengono elaborati in modo</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">adeguato, si finisce per trascorrere tutta la vita sentendosi delle vittime e precludendosi la possibilità di amare di nuovo.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Una nuova rinascita.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Dopo aver attraversato tutte le emozioni dolorose che l&#8217;elaborazione della rottura comporta, la persona  che ha subito la separazione si rende conto che</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">la vita gli offre numerose prospettive al di là del matrimonio. Inoltre, molte persone escono dalla separazione con una rinnovata autostima e con una maggiore</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">consapevolezza delle proprie capacità proprio perché hanno dovuto cavarsela da sole e padroneggiare sfide che ritenevano di non essere in grado di affrontare.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Tutte le esperienze negative offrono anche  una possibilità di crescita e uno dei possibili doni che la fine del matrimonio comporta è quello di potersi riappropriare del proprio Io.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Non sono poche le persone che si rendono conto di desiderare uno stile di vita molto diverso da quello che conducevano con il loro partner. Una tipica</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">reazione che si prova dopo la fine di una relazione, è la consapevolezza di quanto di se stessi  si è sacrificato nel matrimonio. Infatti, spesso per tenere in piedi un rapporto</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">, specialmente quando non funziona, si è costretti ad accantonare sogni, interessi, preferenze ed aspirazioni.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Con la separazione gradualmente si comincia a diventare consapevoli e a ricoprire aspetti della propria personalità che erano stati annullati nella</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">coppia. Questo riprendere possesso di interessi e potenzialità dimenticate è sempre un momento entusiasmante : si ha l&#8217;impressione di vivere una seconda</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">adolescenza e di poter fare delle scelte ( anche in campo affettivo) più in sintonia con i bisogni profondi. Anche se nessuno deciderebbe di sua spontanea scelta di vivere un</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">esperienza devastante come il divorzio, molti, quando riescono ad elaborare il lutto, si rendono conto che la separazione ha segnato l&#8217;inizio del loro sviluppo come</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">persone e sono quasi grati al partner per averli lasciati.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Quando il lutto che consegue la fine di un rapporto significativo viene superato, si è in grado di riconoscere tutti i doni che la passata relazione ci</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">ha lasciato. Tutte i rapporti, anche quelli più negativi e più autodistruttivi, hanno qualcosa da insegnarci: anche solo a diventare più consapevoli dell&#8217;importanza della</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">propria dignità personale.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Quando diventiamo in grado di pensare al nostro ex senza dolore e senza rabbia, ma augurandogli ogni bene e felicità, siamo pronti per innamoraci di nuovo!</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Dottoressa Anna Zanon</div>
<div><img class="alignleft size-full wp-image-760" title="dipendenza_affettiva" src="http://www.buonerelazioni.it/wp-content/uploads/dipendenza_affettiva1.gif" alt="dipendenza affettiva1 sopravvivere alla separazione e al divorzio" width="338" height="424" /></div>
<div><strong>Il paradosso del divorzio</strong>: con te sto male ma senza di te sto ancora peggio. <strong>Nessun rapporto finisce di punto in bianco e nessun matrimonio soddisfacente finisce con un divorzio</strong>.Di solito, la decisione di separarsi è conseguente ad uno <strong>periodo prolungato di profonda insoddisfazione</strong>: non si riesce più a stare bene insieme, si hanno valori e obiettivi <strong>diversi e inconciliabili, non si fa che litigare</strong> oppure al contrario, nella coppia regna la distanza emotiva e la mancanza di comunicazione. Ma persino quando il rapporto è ormai compromesso, <strong>la scintilla si è spenta da anni</strong> e la fiducia reciproca è incrinata, dirsi addio può essere tremendamente difficile.Persino quando il matrimonio è stato estremamente deludente e i <strong>due coniugi sono arrivati al punto di odiarsi,</strong> difficilmente la separazione viene vissuta come una liberazione. Anzi, la maggioranza delle persone dopo il divorzio sperimenta<strong> un periodo di insicurezza personale</strong> e di estrema fragilità emotiva: <strong>a prescindere dalla durata del matrimonio, si esce dal divorzio in qualche modo &#8220;segnati&#8221;</strong> e cambiati.Infatti, la dissoluzione del legame matrimoniale non costituisce  solo la fine di una storia d&#8217;amore importante <strong>ma anche di tutto quello che un matrimonio</strong> rappresenta a livello psicologico: è la fine di un progetto di vita <strong>in cui si era creduto e scommesso</strong>, dei sogni per il futuro, di una relazione  emotivamente. <strong>Chi viene lasciato vive, invece, una dolorosa esperienza di abbandono e di rifiuto </strong>che può intaccare in modo molto profondo l&#8217;autostima e la fiducia nell&#8217;amore e nel futuro.<strong> Il coniuge che &#8221; subisce&#8221; il divorzio soffre molto più a lungo e molto più intensamente, ma se riesce a superare questa esperienza così devastante, esce dalla separazione con Io più forte e con una rinnovata  consapevolezza delle proprie capacità e delle possibilità che la vita può offrire.</strong></div>
<div><strong>Come superare l&#8217;abbandono.</strong></div>
<div>Il divorzio è una delle esperienze <strong>più dolorose e devastanti che gli esseri umani possano sperimentare</strong> dopo la morte di una persona cara, l&#8217;invalidità permanente e una grave malattia. Accettare l&#8217;abbandono della persona amata richiede tempo <strong>(come minimo sei mesi)</strong> e un processo psicologico complesso per certi versi analogo a quello che avviene <strong>alla morte di una persona cara.</strong> In genere, il processo dell&#8217;elaborazione del lutto avviene per fasi la cui durata e intensità varia da individuo a individuo. <strong>Ciascuno vive il lutto  a modo suo</strong>, in alcuni predomina la componente depressiva,<strong> in altri la rabbia per l&#8217;abbandono subito e il bisogno di risarcimento.</strong></div>
<div><strong>La fase di negazione.</strong></div>
<div>Raramente la separazione avviene di comune accordo: di solito, quando la relazione finisce c&#8217;è  un partner che prende l&#8217;iniziativa della rottura, <strong>cogliendo l&#8217;altro completamente di sorpresa</strong>. Non è infrequente che chi è stato lasciato, faccia commenti del tipo.&#8221; <strong>Avevamo un matrimonio felice e l&#8217;ultima cosa che mi sarei aspettato è che lui/ lei volesse</strong> <strong>divorziare&#8221;</strong> oppure &#8220;c&#8217;erano dei problemi ma non pensavo che lui/ lei fosse così infelice&#8221;.Infatti, non sempre <strong>il coniuge che decide di porre fine al matrimonio ha il coraggio di esplicitare i suoi dubbi e la sua infelicità</strong>. In molti casi il partner che lascia, fino al giorno della rivelazione <strong>continua a comportarsi normalmente</strong>, senza lasciare trapelare esplicitamente la propria insoddisfazione.  Ma anche quando  tutto procede &#8220;<strong>abitualmente&#8221;  partner che non ama più manda senza volerlo  una serie di  messaggi sotterranei  di noia e di disinteresse che l&#8217;altro sembra incapace di cogliere</strong>.Ma anche quando il partner mostra in modo inequivocabile il suo disamore, il coniuge più innamorato nega anche l&#8217;evidenza. La ragione di tale cecità psicologica sta <strong>nel meccanismo della negazione, un meccanismo di difesa</strong> che ci permette di proteggerci dall&#8217;impatto di eventi traumatici,semplicemente negandoli. Nelle prime fasi della separazione, la negazione è l&#8217;aspetto predominante. <strong>Chi viene lasciato non riesce a credere che sia veramente finita, che l&#8217;altro lo voglia lasciare e che non lo ami più, perciò continua a sperare contro ogni logica e ogni evidenza</strong>.</div>
<div><strong>Negazione e choc</strong></div>
<div>Quando la negazione è particolarmente forte ( <strong>e più intenso è il coinvolgimento emotivo più intensa è la negazione)</strong> <strong>si vive un temporaneo stato di choc</strong>. Chi è stato di choc, quando viene lasciato non ha alcuna reazione e<strong> non sperimenta nessuna emozione. Va avanti come se niente fosse e come se il  divorzio lo lasciasse</strong> <strong>perfettamente indifferente</strong>. Contrariamente a quello che può sembrare, questa reazione tradisce un profondo turbamento emotivo e può essere il preludio ad un tracollo psicologico successivo.Adesso che tu mi lasci, mi crolla il mondo addosso<strong>.La maggior parte delle persone quando cominciano a rendersi conto che è finita</strong> e che il partner vuole veramente lasciarle, sperimentano un  intensa sensazione di ansia e disorientamento. Tale incertezza deriva dal rendersi conto di <strong>dover affrontare, forse per la prima volta, il mondo da soli. Una relazione amorosa consolidata è un punto di riferimento importante e rappresenta in un certo senso una fonte di scurezza, proprio per questo quando una relazione significativa si conclude ci ha la sensazione che il proprio mondo vada in pezzi e ci si sente  sperduti e vulnerabili.</strong></div>
<div>I cambiamenti sono sempre faticosi, anche quando sono voluti e desiderati, chi subisce la separazione è costretto ad affrontare suo malgrado <strong>una serie di cambiamenti piccoli e grandi in tempi molto rapidi.Nessuna meraviglia che in un periodo così stressante, la salute ne risenta (dopo una separazione non voluta la probabilità di ammalarsi aumenta  vertiginosamente!) e molte persone comincino ad accusare una serie di sintomi psicofisici quali insonnia ostinata,</strong> disturbi alimentari, estremo nervosismo, disturbi psicosomatici, ecc.  Altre persone nel tentativo di gestire l&#8217;ansia legata al radicale cambiamento di vita, ricorrono a comportamenti compulsivi: come spese sconsiderate, fumare o bere in eccesso, <strong>guidare in modo spericolato, ecc.</strong></div>
<div><strong>Rimorsi e sensi di colpa.</strong></div>
<div><strong>Non appena le questioni pratiche si sono sistemate e ci si ritrova a dover fare i conti con il letto vuoto, la casa silenziosa, e con tutti i cambiamenti che comporta la nuova vita da single, la maggioranza delle persone inizia a sperimentare una profonda sensazione di depressione. La depressione deriva dal fatto che cominciamo a renderci conto della perdita subita ma non riusciamo ( e non  vogliamo!) accettarla</strong>. Durante la fase depressiva, <strong>la persona che è stata lasciata si addossa tutta la responsabilità del fallimento del matrimonio e si macera nel rimorso e nel senso di colpa</strong>. In altre parole, continua a credere che se non avesse fatto certi errori, se avesse avuto un carattere diverso, sarebbe ancora felicemente sposata.Paradossalmente, questi dubbi sono la prova dell&#8217;attaccamento verso il partner e della buona volontà di far funzionare il matrimonio! A volte, i rimorsi e i rimpianti vengono rinforzati dal ex partner.<strong> Chi lascia, per sentire meno il peso del senso di colpa, si difende scaricando la responsabilità sul poveraccio che viene lasciato</strong>.  Questa fase è molto delicata dal punto di vista psicologico perché se non adeguatamente elaborata può portare chi sta vivendo la separazione a vivere il divorzio come la prova della propria inadeguatezza personale.<strong> Dal punto di vista psicologico, questo ritenersi completamente responsabili della fine della relazione ha un altro risvolto: inconsciamente crediamo che se tutto dipende da noi e se la relazione è fallita per colpa nostra, se ci impegniamo abbastanza la relazione potrà essere riportata in vita. Purtroppo questo non si verifica quasi mai : infatti, nel momento in cui l&#8217;altro non vuole più</strong> <strong>vivere il rapporto e non vuole neppure fare un tentativo per salvarlo, è evidente che la relazione non esiste già più. Quello che c&#8217;è è solo una persona che si illude che il rapporto esista ancora.</strong></div>
<div><strong>Una profonda rabbia</strong></div>
<div>Dopo alcuni mesi o settimane di depressione, comincia ad insorgere verso l&#8217;ex partner un sentimento di rabbia. Mentre prima ci si dava tutte le colpe del mondo, adesso tutti i torti vengono attribuiti al partner.<strong> Ci si percepisce come la vittima di una persona indegna che ci ha rovinato la vita.  In questa fase è normale provare un sentimento di rancore nei confronti del proprio ex, nutrire dei desideri di vendetta o avere delle fantasie aggressive</strong>. E&#8217; una reazione normale e assolutamente necessaria del processo di guarigione psicologica, tuttavia se questi sentimenti non vengono elaborati in modo adeguato, si finisce per trascorrere tutta la vita sentendosi delle vittime e precludendosi la possibilità di amare di nuovo.</div>
<div><strong>Una nuova rinascita.</strong></div>
<div><strong>Dopo aver attraversato tutte le emozioni dolorose che l&#8217;elaborazione della rottura comporta, la persona  che ha subito la separazione si rende conto che la vita gli offre numerose prospettive al di là del matrimonio. Inoltre, molte persone escono dalla separazione con una rinnovata autostima e con una maggiore consapevolezza delle proprie capacità proprio perché hanno dovuto cavarsela da sole e padroneggiare sfide che ritenevano di non essere in grado di</strong> <strong>affrontare</strong>. Tutte le esperienze negative offrono anche  una possibilità di crescita e uno dei possibili doni che la fine del matrimonio comporta è quello di potersi riappropriare del proprio Io.<strong>Non sono poche le persone che si rendono conto di desiderare uno stile di vita molto diverso da quello che conducevano con il loro partner</strong>. Una tipica reazione che si prova dopo la fine di una relazione, è la consapevolezza di quanto di se stessi  si è sacrificato nel matrimonio. Infatti, spesso per tenere in piedi un rapporto, specialmente quando non funziona, si è costretti ad accantonare sogni, interessi, preferenze ed aspirazioni.<strong> Con la separazione gradualmente si comincia a diventare consapevoli e a ricoprire aspetti della propria personalità che erano stati annullati nella coppia</strong>. Questo riprendere possesso di interessi e potenzialità dimenticate è sempre un momento entusiasmante : si ha l&#8217;impressione di vivere una seconda adolescenza e di poter fare delle scelte ( anche in campo affettivo) più in sintonia con i bisogni profondi ,quasi  grati al partner per averli lasciati.<strong>Quando il lutto che consegue la fine di un rapporto significativo viene superato, si è in grado di riconoscere tutti i doni che la passata relazione ci ha lasciato. Tutte i rapporti, anche quelli più negativi e più autodistruttivi, hanno qualcosa da insegnarci</strong>: anche solo a diventare più consapevoli dell&#8217;importanza della propria dignità personale.</div>
<div><strong>Quando diventiamo in grado di pensare al nostro ex senza dolore e senza rabbia, ma augurandogli ogni bene e felicità, siamo pronti per innamoraci di nuovo!</strong></div>
<div>Dottoressa Anna Zanon</div>
<table style="margin-bottom:30px" border="0" cellpadding="3">
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<td width="140" align="center" valign="top"><a title="Separazione e Divorzio" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__separazione-divorzio.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/s/separazione-divorzio.gif" alt="separazione divorzio sopravvivere alla separazione e al divorzio" width="104" height="160" title="sopravvivere alla separazione e al divorzio" /></a></td>
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<div><a class="autore" title="Francesco Maina" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_francesco_maina.php?pn=1218" target="_blank">Francesco Maina</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="Separazione e Divorzio" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__separazione-divorzio.php?pn=1218" target="_blank">Separazione e Divorzio</a></div>
<div><a title="Ecomind" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_ecomind.php?pn=1218" target="_blank">Ecomind</a></div>
<p><img src="http://www.macrolibrarsi.org/img/rating_4.gif" alt="rating 4 sopravvivere alla separazione e al divorzio"  title="sopravvivere alla separazione e al divorzio" /></p>
<div><a title="Separazione e Divorzio" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__separazione-divorzio.php?pn=1218"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/img/carrello.gif" alt="carrello sopravvivere alla separazione e al divorzio"  title="sopravvivere alla separazione e al divorzio" /></a></div>
</td>
</tr>
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</table>
<table style="margin-bottom:30px" border="0" cellpadding="3">
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<tr>
<td width="140" align="center" valign="top"><a title="Marte e Venere si Innamorano di Nuovo" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__marte-venere_si_innamorano_di_nuovo.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/m/marte-venere-innamorano.gif" alt="marte venere innamorano sopravvivere alla separazione e al divorzio" width="104" height="160" title="sopravvivere alla separazione e al divorzio" /></a></td>
<td>
<div><a class="autore" title="John Gray" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_john_gray.php?pn=1218" target="_blank">John Gray</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="Marte e Venere si Innamorano di Nuovo" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__marte-venere_si_innamorano_di_nuovo.php?pn=1218" target="_blank">Marte e Venere si Innamorano di Nuovo</a></div>
<div><a title="Tea libri" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_tea_edizioni.php?pn=1218" target="_blank">Tea libri</a></div>
<div><a title="Marte e Venere si Innamorano di Nuovo" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__marte-venere_si_innamorano_di_nuovo.php?pn=1218"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/img/carrello.gif" alt="carrello sopravvivere alla separazione e al divorzio"  title="sopravvivere alla separazione e al divorzio" /></a></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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		<title>i problemi di comunicazione nella coppia</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 17:23:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Problemi di comunicazione nella coppia Autore: Dott.ssa Maura Santandrea Sempre più persone chiedono una terapia a causa di problemi di comunicazione  nella loro vita di coppia, problemi che spesso generano...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Problemi di comunicazione nella coppia</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Autore: Dott.ssa Maura Santandrea</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Sempre più persone chiedono una terapia a causa di problemi di comunicazione  nella loro vita di coppia, problemi che spesso generano malintesi, litigi, conflittualità di coppia</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">e un progressivo allontanamento reciproco.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Le persone vengono in terapia con la consapevolezza che manca qualcosa di importante nella loro relazione: un collante, una componente che li aiuti a ricostruire la dimensione</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">dell’intimità e della comprensione. A volte capita che un partner, dopo svariati tentativi, reputi ormai inutile continuare a cercare uno spazio di confronto con l’altro e si</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">distacchi sempre di più, evitando i momenti di condivisione, sviluppando una sorta di “istinto di sopravvivenza” che lo porta a puntare, suo malgrado, solo sulle proprie forze,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">sulle proprie risorse, come se l’altro fosse ormai superfluo anzi, solamente fonte di dispiacere in quanto non riesce a comprendere i bisogni di chi gli sta vicino. Ognuno dei</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">due si costruisce una nicchia appartata in cui vive in solitudine, separato dall’altro ma ancora ufficialmente insieme, senza un vero dialogo, senza uno scambio autentico.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Generalmente, all’inizio di un rapporto, durante la fase dell&#8217; innamoramento, ognuno sembra particolarmente disposto a parlare e ad ascoltare, a farsi conoscere e a voler</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">conoscere l’altro, in modo più spontaneo e naturale. Lo spazio che la coppia si ritaglia per affrontare la dimensione del “noi” è ricercato con maggior impegno.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Col trascorrere del tempo, questo spazio si riduce progressivamente, a causa di impegni apparentemente più incombenti; la comunicazione si fa più essenziale e,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">nonostante alcuni partners continuino a comunicare “tra loro”, comunicano sempre meno “su di loro”, sui loro vissuti in rapporto con l’altro, sui loro stati d’animo,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">sui loro desideri….</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Alcune persone trascorrono anni in questo silenzio e nel frattempo crescono in solitudine, maturano separatamente l’uno dall’altro e ogni volta che la loro vita di coppia</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">fa incrociare i loro percorsi, si riscoprono vicendevolmente più diversi, scoprono l’altro sempre più distante dalla persona che era all’ inizio della loro storia,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">più lontano dall’idea che uno aveva dell’altro, dalle aspettative e dalle speranze che alimentavano il desiderio di fare un percorso di vita insieme e perseguire un</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">progetto comune.  Ci si sente traditi, illusi, delusi, quasi ingannati: si perde la fiducia nell&#8217;altro e nella coppia.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Il senso di solitudine è alimentato soprattutto dalla percezione di una profonda diversità riscontrata nell&#8217;altro rispetto a noi stessi, una diversità</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">che all&#8217;inizio della relazione non assumeva questo peso: o non era vista, o non destava preoccupazione perché si pensava di poter cambiare l&#8217;altro o che egli sarebbe</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">&#8220;maturato&#8221; nel tempo. In questa fase iniziale del rapporto si era molto più colpiti dalle somiglianze con l&#8217;altro più che dalle differenze e le le diversità</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">esistenti potevano venire  interpretate anche come stimoli più che ostacoli.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Se all&#8217;inizio si stava insieme soprattutto grazie alle somiglianze, col tempo ci si allontana prevalentemente a causa delle differenze.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Questo accade quando  due partners crescono “uno accanto all’altro” ma  “non con l’altro”, nel frattempo  i loro pensieri si evolvono, il loro mondo interiore si</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">complessifica, le loro esigenze mutano, la loro visione della vita si arricchisce ma la persona che hanno accanto non ne è a conoscenza e spesso ciò accade proprio</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">perchè non c’è più uno “spazio-noi” in cui comunicare questi cambiamenti o essere recettivi a quello che l’altro cerca di comunicarci. Si può incorrere nel rischio di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">dare per scontato che l’altro sappia cosa generi il nostro piacere o dispiacere, come dovrebbe comportarsi per farci stare bene oppure si può cadere nell’errore di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">pensare che non ci sia bisogno di comunicare i nostri pensieri, tanto “l’ altro può capirmi anche se non parlo”! Quando ci si rende conto che tutto ciò che noi avevamo</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">supposto non accade e che l’altro non è in grado di comprendere le nostre esigenze, allora subentra un profondo senso di rabbia, frustrazione, delusione perché assumiamo</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">la consapevolezza che l’altro non ci conosce come noi vorremmo e che noi stessi non conosciamo abbastanza la persona che abbiamo vicina: molti gesti sottintesi, finiscono</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">per diventare malintesi.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">La comunicazione utile ed efficace, all’interno di un rapporto, presuppone due dimensioni indispensabili:</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">1) riuscire ad esprimere    le  proprie emozioni, esigenze personali e di coppia in modo comprensibile per l’altro, sia a livello verbale che non verbale,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">attraverso comportamenti e gesti significativi ed eloquenti;</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">2) riuscire a  comprendere i bisogni e le emozioni dell&#8217;altro attraverso un atteggiamento di ascolto e osservazione reali, in assenza di quella dose di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">pregiudizio che ostacola l’accettazione sincera del modo di essere dell’altro.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Questi aspetti della comunicazione della coppia non sono semplici da perseguire, soprattutto perché bisogna mantenere una costante attenzione sulla salute</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">del rapporto attraverso interessamento reciproco e impegno nel desiderio di voler esprimere se stessi e comprendere l’altro.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Quando queste risorse sono arrugginite ormai da  lungo tempo, a volte è difficile ristabilire una comunicazione che assicuri un contatto genuino con la</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">persona amata e spesso la presenza  di un professionista esterno alle dinamiche di coppia, un terapeuta, riesce ad aiutare i partners a riappropriarsi delle proprie</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">capacità comunicative e relazionali e a ristabilire una relazione equilibrata e rispettosa dei vissuti di ognuno.</div>
<div><img class="alignleft size-full wp-image-737" title="paura-che-lui-mi-lasci" src="http://www.buonerelazioni.it/wp-content/uploads/paura-che-lui-mi-lasci.jpg" alt="paura che lui mi lasci i problemi di comunicazione nella coppia" width="450" height="303" /></div>
<div>Sempre più persone chiedono una terapia a causa di problemi di comunicazione  <strong>nella loro vita di coppia, </strong>problemi che spesso generano malintesi, litigi, conflittualità di coppia e un progressivo <strong>allontanamento reciproco.</strong></div>
<div>Sempre più spesso <strong>le coppie cercano un mediatore familiare</strong> con la consapevolezza che manca qualcosa <strong>di importante nella loro relazione</strong>: un collante, una componente <strong>che li aiuti a ricostruire</strong> intimità e comprensione.</div>
<div>A volte capita che un partner, dopo svariati tentativi, <strong>reputi ormai inutile continuare</strong> a cercare uno spazio di confronto con l’altro e si distacchi sempre di più, <strong>evitando i momenti di condivisione</strong>, sviluppando una sorta di “istinto di sopravvivenza” che lo porta a puntare, suo malgrado, solo sulle <strong>proprie forze, sulle proprie risorse</strong>, come se l’altro fosse ormai superfluo anzi, <strong>solamente fonte di dispiacere</strong> in quanto non riesce a comprendere i bisogni di chi gli sta vicino. Ognuno dei due <strong>si costruisce una nicchia</strong> appartata<strong> in cui vive in solitudine, separato dall’altro</strong> ma ancora ufficialmente insieme, <strong>senza un vero dialogo, senza uno scambio autentico</strong>.</div>
<div>Generalmente, <strong>all’inizio di un rapporto, durante la fase dell&#8217; innamoramento</strong>, ognuno sembra particolarmente disposto a parlare e ad ascoltare, <strong>a farsi conoscere e a voler conoscere l’altr</strong>o, in modo più spontaneo e naturale. Lo spazio che la coppia si ritaglia per affrontare la <strong>dimensione del “noi” </strong>è ricercato con maggior impegno.</div>
<div>Col trascorrere del tempo, <strong>questo spazio</strong> si riduce progressivamente, a causa di impegni apparentemente più incombenti; <strong>la comunicazione si fa più</strong> essenziale e, nonostante alcuni partners continuino a comunicare <strong>“tra loro”,</strong> comunicano sempre meno <strong>“su di loro”</strong>, sui loro vissuti in rapporto con l’altro, sui loro stati d’animo, <strong>sui loro desideri….</strong></div>
<div>Alcune persone <strong>trascorrono anni in questo silenzio</strong> e nel frattempo <strong>crescono in solitudine,</strong> maturano separatamente l’uno dall’altro e ogni volta che la loro vita <strong>di coppia fa incrociare  i loro percorsi, si riscoprono</strong> vicendevolmente più diversi, scoprono l’altro sempre più distante dalla persona <strong>che era all’ inizio della loro storia</strong>, più lontano dall’idea che uno aveva dell’altro, <strong>dalle aspettative e dalle speranze</strong> che alimentavano il desiderio di fare <strong>un percorso di vita insieme e perseguire un progetto comune.  Ci si sente traditi, illusi, delusi, quasi ingannati: si perde la fiducia nell&#8217;altro e nella coppia.</strong></div>
<div><strong>Il senso di solitudine è alimentato soprattutto</strong> dalla percezione di una profonda <strong>diversità riscontrata nell&#8217;altro</strong> rispetto a noi stessi, una diversità che <strong>all&#8217;inizio della relazione </strong>non assumeva questo peso: o non era vista, o non destava preoccupazione perché si pensava di poter cambiare l&#8217;altro o che egli sarebbe <strong>&#8220;maturato&#8221; nel tempo</strong>. In questa fase iniziale del rapporto si era molto più colpiti dalle somiglianze con l&#8217;altro più che dalle differenze e le le <strong>diversità esistenti potevano venire  interpretate anche come stimoli più che ostacoli.</strong></div>
<div><strong>Se all&#8217;inizio si stava insieme soprattutto grazie alle somiglianze, col tempo ci si allontana prevalentemente a causa delle differenze.</strong></div>
<div><strong>Questo accade quando  due partners crescono “uno accanto all’altro” ma  “non con l’altro”</strong>, nel frattempo  i loro pensieri si evolvono, il loro mondo interiore si complessifica, <strong>le loro esigenze mutano</strong>, la loro visione della vita si arricchisce ma la persona che hanno accanto non ne è a conoscenza e spesso ciò accade proprio <strong>perchè non c’è più uno “spazio-noi” in cui comunicare questi cambiamenti o essere recettivi a quello che l’altro cerca di comunicarci. Si può incorrere nel rischio di dare per scontato che l’altro sappia cosa generi il nostro piacere o dispiacere, come dovrebbe comportarsi per farci stare bene oppure si può cadere nell’errore di pensare che non ci sia bisogno di comunicare i nostri pensieri, tanto “l’ altro può capirmi anche se non parlo”!</strong></div>
<div>Quando ci si rende conto <strong>che tutto ciò che noi avevamo supposto non accade</strong> e che l’altro non è in grado di comprendere le nostre esigenze, allora subentra un <strong>profondo senso di rabbia, frustrazione, delusione</strong> perché assumiamo la consapevolezza che l’altro non ci conosce come noi vorremmo e che noi stessi <strong>non conosciamo abbastanza la persona che abbiamo vicina</strong>: molti gesti sottintesi, finiscono per diventare malintesi.</div>
<div>La comunicazione utile ed efficace, all’interno di un rapporto, presuppone due dimensioni indispensabili:</div>
<div>1) <strong>riuscire ad esprimere    le  proprie emozioni</strong>, esigenze personali e di coppia in modo comprensibile per l’altro, sia a livello verbale che non verbale, attraverso comportamenti e gesti significativi ed eloquenti;</div>
<div>2) <strong>riuscire a  comprendere i bisogni e le emozioni dell&#8217;altro</strong> attraverso un atteggiamento di ascolto e osservazione reali, in assenza di quella dose di</div>
<div>pregiudizio che ostacola l’accettazione sincera del modo di essere dell’altro.</div>
<div>Questi aspetti della <strong>comunicazione della coppia non sono semplici</strong> da perseguire, soprattutto perché bisogna mantenere una costante attenzione sulla <strong>salute del rapporto attraverso interessamento reciproco </strong>e impegno nel desiderio di voler esprimere se stessi e comprendere l’altro.</div>
<div>Quando queste risorse sono arrugginite ormai da  lungo tempo, a volte è difficile <strong>ristabilire una comunicazione che assicuri un contatto genuino</strong> con la persona amata e spesso la presenza  di un professionista esterno alle dinamiche di coppia, un terapeuta, riesce ad aiutare i partners a riappropriarsi delle proprie capacità comunicative e relazionali e a ristabilire una relazione equilibrata e rispettosa dei vissuti di ognuno.</div>
<div>Autore: Dott.ssa Maura Santandrea</div>
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		<title>dipendere da un&#8217;amore impossibile</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 17:50:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><img class="alignleft size-full wp-image-695" title="urlo donna" src="http://www.buonerelazioni.it/wp-content/uploads/urlo-donna.jpg" alt="urlo donna dipendere da unamore impossibile" width="400" height="300" /></p>
<p align="justify">
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<p align="justify">
<p align="justify"><strong>Cosa bisogna fare</strong> per una persona che nasce come una pozzo vuoto senza fondo perchè diventi una persona piena <strong>capace di amarsi e sentire l&#8217;amore</strong> come uno stato di diritto? Quale strategia adottare per affrontare il <strong>vuoto e trasformarlo in pieno</strong>, e dilatare lo spazio?<strong> Dilatare l&#8217;amore e la coscienza?</strong></p>
<p align="justify">Forse appena <strong>consideriamo noi stessi e l&#8217;altro</strong> come un valore inestimabile, entriamo in un&#8217;ottica di spontanea attenzione<strong> all&#8217;amore ed alla felicità</strong> che non dipende mai da nessuno se non dalla nostra attitudine!</p>
<p align="justify"><strong>L&#8217;amore è un attitudine spirituale</strong>! Da oriente ad occidente e dall&#8217;antichità ad oggi dove ridondano sempre gli stessi messaggi. Quando siamo bambini ci dicono di amare i nostri fratellini, Dio ci dice di amare i nostri fratelli &#8230; <strong>Per vivere bene è deve avere un amore vero</strong>. Ma si può fare dell&#8217;amore un dovere?</p>
<p align="justify">Nessuno ci ha mai detto che amare è uno stile di vita e che non si compra e non si vende e non si impara: si lascia andare, anche per niente! L&#8217;amore è una sorta di volontariato. “…pensavo di voler tanto bene a mia madre ma temevo sempre di perdere il suo affetto. <strong>La mia affettività è rimasta</strong> per numerosi anni ingabbiata in questo amore/paura, e quindi, troppo preoccupata di essere amata, non ho saputo amare…”</p>
<p align="justify"><strong>Spesso, innamorarsi vuol dire creare relazioni</strong> in cui si cerca solo di riconquistare finalmente la madre o quel padre persi da bambini, quando si anelava uno sguardo, <strong>una carezza, un tocco</strong>, ed il vuoto invece pervadeva la nostra giornata fatta da fantasie e rifugi romantici su come avremmo voluto vicino nostro padre o nostra madre. Siamo persi anche da adulti in quel vuoto con in più l&#8217;illusione di riempire <strong>quel vuoto con tanti affetti di tante persone</strong> che non vediamo, in quanto specchio di figure mai state presenti come e quanto volevamo. Sperimentiamo ancora la fame. A volte ci fermiamo e ci chiediamo chi è questo Dio/amore impossibile, e dolorosamente sentiamo la paura che Dio possa non esistere. <strong>Con un lavoro più profondo possiamo</strong> giungere alla conclusione che per amare, <strong>dobbiamo iniziare ad amare noi stessi</strong>, unica garanzia di sincero amore. Inizia così ad avere un senso il grande comandamento: &#8220;<strong>ama il tuo prossimo come te stesso&#8221;</strong> .</p>
<p align="justify">Non siamo mai soddisfatti <strong>delle prestazioni amorose degli altri</strong>, sempre in credito di amore anche a cinquant&#8217;anni, non sapendo ancora bene cosa l&#8217;altro rappresenta per noi. Per sentirci amati accettiamo spesso inconsapevolmente una grossa manipolazione dei sentimenti. <strong>La tensione interiore che si produce per riuscire ad avere l&#8217;amore vero</strong> che ci spetta, paradossalmente ostacola <strong>il libero flusso dell&#8217;amore</strong>. Così rimaniamo stupiti quando scopriamo il sacrosanto diritto <strong>che l&#8217;altro ama a suo modo e sol così può farlo</strong>: in realtà stiamo scoprendo finalmente che l&#8217;altro è un altro e che non è neanche nostro padre o nostra madre.</p>
<p align="justify"><strong>Esiste qualcuno che sa amare?</strong> Certo: ad immagine e somiglianza di qualcuno. Di mia madre o mio padre di altri che ho idealizzato. Cerchiamo così di essere accolti, anziché accogliere, di essere amati anziché cedere nel bisogno altrui <strong>che reclama amore</strong>. Amare è rivelare all&#8217;altro la sua bellezza intrinseca, la sua capacità di essere al mondo, e questi non aspetta altro che <strong>la nostra fiducia come dono</strong> per questo riconoscimento. Appena guardiamo l&#8217;altro come un valore, entriamo in un&#8217;ottica di spontanea attenzione che <strong>ci lascia vedere quanto amiamo</strong>. Questo sguardo è purtroppo offuscato da filtri di giudizi, <strong>ostacolato dalla paura di soffrire</strong>.</p>
<p>La capacità d&#8217;amare è arrugginita rimasta bloccata, ripiegata come una fisarmonica non usata per anni. Come spesso i bambini dopo la nascita di un fratello, che appare come rivale o addirittura come negazione del valore di cui si godeva in quanto primogenito, l&#8217;adolescente fa di tutto per conquistare l&#8217;affetto del padre, come se dovesse per questo sorpassare in tutto gli altri. Diventa più intelligente degli altri dieci fratelli, nati prima di lui da donne meno amate di sua madre dal padre. Diventa uno dei tanti geni che hanno avuto una vita affettiva di una povertà sconcertante! Viene giudicato probabilmente <strong>&#8220;senza cuore&#8221;</strong>, senza capire la disperazione nascosta dietro al suo handicap emotivo. Si estenua per dimostrare <strong>quanto lui sia bravo o brava (specialmente ad amare).</strong></p>
<p align="justify">Questo personaggio infatti prova ancora <strong>il bisogno di valorizzarsi</strong>, raccontando questa volta la sua bravura a saper amare. La sua ricerca affannosa di conferma lo spinge <strong>ad ostentare amore e quindi a farsi rifiutare</strong>. Il baratro diventa ancora più spaventoso. Come può un bambino in cerca di conferme, non essere super obbediente ai genitori? Delusi si continua a dimostrare un essere eccezionale. Dovere a tutti costi farsi non solo accettare ma ammirare. Comprato dal bisogno <strong>degli altri che si innamorano di lui</strong>. Il bisogno di d&#8217;essere amati si incontra per ragioni diverse <strong>col bisogno di raccontare la proprio storia all&#8217;altro</strong>, questo suscita innamoramenti continui che spesso rappresentano semplicemente <strong>il bisogno di presentarsi e di raccontarsi </strong>per scegliere poi se offrirsi all&#8217;altro o meno.</p>
<p align="justify">A questo punto la preoccupazione di perfezione non permette di percepire la parte di strumentalizzazione che induce a <strong>sedurre l&#8217;altro pur di non fallire</strong>. C&#8217;è un tempo per &#8220;rientrare in sé&#8221;. Il momento necessario della riflessione sulla relazione che <strong>induce a fare autoanalisi, prendere coscienza di tutto quello che capita</strong>, di chi in passato ci ha sempre guidato verso la conferma di “essere” e che ora si riproduce sotto mentite spoglie.</p>
<p align="justify"><strong>Coloro che non ci hanno ascoltato in tempo ora sono assenti</strong> e scegliamo gli altri perché ci ascoltino e confondiamo così l&#8217;amore per il bisogno di essere accolti nelle nostre richieste. È necessario non temere più di rivivere il vuoto iniziale dove c&#8217;era l&#8217;assenza di un ascoltatore, ma fidarsi <strong>della presenza attuale di un Lui o di una Lei reale</strong> ed attuale. Iniziare ad aprirsi alle ricchezze della vita, a guardarsi intorno anziché restare fissato sul modo di <strong>“provocare” l&#8217;amore,</strong> in una perpetua tensione angosciosa verso la ricerca della perfezione di chi possa sentire i nostri reclami.</p>
<p align="justify">Il cuore si dilata ora nella fiducia di essere un valore per l&#8217;altro e per se. La fragilità, dovuta al vuoto in cui abbiamo fluttuato per anni, ora si muta poco a poco in una sicurezza incrollabile, dovuta alla presenza dell&#8217;altro che, se pur necessario, non è necessario per la nostra sopravvivenza.</p>
<p align="justify">Ancora una volta <strong>c&#8217;è da dire che per amare fino in fondo, è necessario fare un lavoro su di sé,</strong> ed in tal modo che si riesce ancora ad innamorarsi di una persona in carne e ossa. L&#8217;alternativa è avere un affettività ripiegata su se stessa, <strong>accusando continuamente gli altri di essere inefficaci e ritenendosi prigionieri dell&#8217;incomprensione.</strong> A contatto con questo ambiente interno, fatto di fantasmi e zone d&#8217;ombrai si ritorna ad essere continuamente <strong>manipolatori della realtà e inconsapevolmente facciamo pagare al coniuge</strong> o addirittura ai figli il vuoto affettivo ed esistenziale <strong>subito nella la nostra infanzia</strong>. Tuttavia, possiamo uscirne facilmente lasciando<strong> fluire l&#8217;emozione e lasciando affiorare tutta la nostra sensibilità</strong>. Il bambino ferito dall&#8217;assenza di conferma e che si era indurito, e che non concedeva di provare più emozioni, <strong>si libera dall&#8217;asprezza che lo ha spinto a</strong> sopportare tutto stringendo i denti per offrirsi, con il suo successo strepitoso, la certezza di essere un valore. La fonte della tenerezza si riapre: <strong>è il momento di cedere alla gratuità dell&#8217;amore.</strong></p>
<p align="justify">È necessario però riconoscere il bisognoso del perdono che mette in grado di aprirsi all&#8217;altro che a volte si odia paradossalmente come contro altare dell&#8217;amore. <strong>L&#8217;abbandono dell&#8217;amor proprio è più forte di tutti gli altri abbandoni</strong>. È un abbandono tra i più duri in quanto deve fare i conti con l&#8217;orgoglio, ma una volta che ci si è affrancati le emozioni, anziché restate bloccate per la paura di soffrire, <strong>ridestano la sensibilità e si riconquista uno stile di vita, che trasforma la paura in disponibilità per il diverso da se: condizione, la diversità, forse necessaria per un amore veramente sincero.</strong></p>
<p align="justify">Autore Guglielmo De Martino</p>
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		<title>alimentare il desiderio senza fare spegnere la fiamma</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 16:57:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-684" title="cosa vuole a letto" src="http://www.buonerelazioni.it/wp-content/uploads/cosa-vuole-a-letto.jpg" alt="cosa vuole a letto alimentare il desiderio senza fare spegnere la fiamma" width="274" height="274" /></p>
<p><span>La domanda è una di quelle da un milione di dollari: può una coppia continuare ad alimentare il fuoco del desiderio, anno dopo anno, senza fare spegnere la fiamma? Sì, se sa come farlo. E cioè imparando a far coesistere sesso, passione e unione: non si smette mai d’imparare. Cosa vogliono gli uomini? E le donne? Più della metà sostiene che il desiderio che prova nei confronti del partner è maggiore oggi di quando si sono incontrati. Chiamatela emozione della familiarità, a dispetto di quello che credono che il tempo trascorso insieme decapiti la passione. Mettetela così: il desiderio è come un muscolo, va allenato. Imparate a soddisfare il proprio lui, rendervi desiderabili sempre e vederlo sempre come un <strong>uomo desiderabile</strong>.</span></p>
<p><strong>ENTUSIASMO<br />
</strong>È il segreto numero uno. Quand’è stata l’ultima volta che avete preso l’iniziativa? Non penserete mica che non importa chi fa la prima mossa! Importa eccome. Iniziare dimostra la vostra voglia. Se è sempre lui a farsi avanti, prima o poi si farà delle domande: “Forse non mi vuole più?”. Molti compagni vorrebbero che le loro  donne fossero più dirette e meno restie nel chiedere e <strong> farsi avanti</strong>.</p>
<p><strong>VARIETÀ<br />
</strong>Spontaneità, interesse, godimento. Il sesso dovrebbe essere questo. Perciò la varietà è importante. È vero, gli esseri umani sono tendenzialmente abitudinari. Ma quando proviamo qualcosa che ci piace e continuiamo a farla, a lungo andare prima o poi la troveremo noiosa. Vale sia per le donne che per gli uomini. Quando lo spogliarsi, i preliminari e il rapporto vero e proprio seguono un copione, è ora di cambiare. La scintilla scocca più facilmente se si provano cose nuove. Richiede <strong>sforzo ed energia</strong>. Ma ne vale la pena.</p>
<p><strong>ALL’AVVENTURA<br />
</strong>A volte c’è bisogno di fare i ragazzacci. Un po’ di avventura occasionale mette aggiunge del pepe. E non parliamo di corna, ma di imprevisti sessuali, cioè luoghi dove farsi cogliere improvvisamente dalla passione e consumare. Si tratta in genere di posti pubblici. C’è chi lo fa nella toilette del centro commerciale, nel camerino di un negozio, nel bagno dei futuri suoceri la domenica a pranzo. Così si lavora a tenere vivo il divertimento e si lascia spazio alla spontaneità. Scambiatevi reciprocamente le vostre<strong> fantasie sessuali </strong>e trasformatele in realtà.</p>
<p><strong>GENEROSITÀ<br />
</strong>L’amore non è una partita doppia: non bisogna stare a controllare il dare e l’avere con una precisione maniacale. Uno dei punti cruciali per molte coppie è il <strong>sesso orale</strong>. Molti credono che a tante non piaccia affatto, o chi ama riceverlo non ama farlo e viceversa. Certo, i gusti sessuali differiscono. A volte questa pratica è negoziata come una ricompensa o una punizione (della serie: «Mi hai fatto arrabbiare nel week end? Scordatelo, bello mio»). Ma il sesso usato come merce di scambio è una pessima cosa.</p>
<p><strong>SINCERITÀ</strong><br />
“Un elemento imprescindibile”, come cantava Arisa. Per assurdo a volte la familiarità invece ci inibisce e finiamo così per non dire al partner quello che davvero vogliamo. Più vi esponete e comunicate, più aumenterà l’intimità, e il sesso sarà più appagante. Perciò se lui non intuisce i vostri desideri, fate richieste esplicite o <strong> guidatelo</strong>.</p>
<p><strong>ATTENZIONE</strong><br />
“Attenzione, concentrazione… ritmo e vitalità”. Durante il ménage a due non mancheranno elementi che ruberanno la vostra reciproca attenzione e diminuiranno il tempo da passare insieme. Potrà essere il troppo lavoro, momenti in cui sarete più presi da voi stessi o dalla vostra famiglia d’origine (i genitori malati, la sorella che sta divorziando…). Ma mai come i bambini. Questo vale per le madri: automaticamente quando arriva un figlio il compagno passa in secondo piano, e dato che la <strong>paternità</strong> non è mai vissuta intensamente come la maternità, la cicogna genere spesso rotture e crisi rilevanti nella coppia. Rimedio: da parte sua la neo madre dovrà imparare a far convivere l’essere madre con l’essere donna; da parte sua il neo padre si deve impegnare a essere collaborativo, non un fantasma.</p>
<p><strong>FIDUCIA</strong><br />
Regala energia ed <strong>eccitamento</strong>. Ci permette di lasciarci andare: se manca una parte di noi rimarrà sempre sulle sue e non potrà abbandonarsi al piacere come dovrebbe. Recitare una parte (quella del donna fatale piuttosto che quella del pornodivo) va bene sul palcoscenico, non in camera da letto. Chi ha fiducia in se stesso non ha bisogno di fingere, e si rilassa.</p>
<p><strong>ATTRAZIONE</strong><br />
A giudicare dal numero di coppie che dopo il matrimonio o la convivenza si lascia pian piano andare al decadimento fisico, <strong>imbruttendosi e trascurandosi </strong>sempre più anno dopo anno, sembrerebbe che non sia così scontato che per risvegliare la sessualità serve il desiderio. Questo non vuol dire avere il pallino del corpo perfetto, ma semplicemente tenere al proprio aspetto fisico. E vale sia per lui che per lei.</p>
<p><strong>PIACERE ASSOLUTO</strong><br />
Regalatevi quando potete una piccola luna di miele. Non serve andare in capo al mondo: un <strong>weekend</strong> in una bella città, una notte in un romantico bed&amp;breakfast in un borgo medievale, un’intera giornata in una Spa vanno altrettanto bene. Ciò significa lasciare a casa i bambini. Ogni tanto è bello ricordarsi che oltre a genitori si è anche marito e moglie.</p>
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<tbody>
<tr>
<td width="140" align="center" valign="top"><a title="Perchè gli Uomini sono Fissati con il Sesso... e le Donne Sognano l'Amore?" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__percha-gli-uomini-sono-fissati-con-il-sesso-e-le-donne-sognano-l-amore.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/p/percha-gli-uomini-sono-fissati-con-il-sesso-e-le-donne-sognano-l-amore_27351.jpg" alt="percha gli uomini sono fissati con il sesso e le donne sognano l amore 27351 alimentare il desiderio senza fare spegnere la fiamma" width="114" height="160" title="alimentare il desiderio senza fare spegnere la fiamma" /></a></td>
<td>
<div><a title="Allan Pease" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_allan_pease.php?pn=1218" target="_blank">Allan Pease</a>, <a title="Barbara Pease" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_barbara_pease.php?pn=1218" target="_blank">Barbara Pease</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="Perchè gli Uomini sono Fissati con il Sesso... e le Donne Sognano l'Amore?" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__percha-gli-uomini-sono-fissati-con-il-sesso-e-le-donne-sognano-l-amore.php?pn=1218" target="_blank">Perchè gli Uomini sono Fissati con il Sesso&#8230; e le Donne Sognano l&#8217;Amore?</a></div>
<div><a title="Rizzoli" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_rizzoli.php?pn=1218" target="_blank">Rizzoli</a></div>
<p><a title="Perchè gli Uomini sono Fissati con il Sesso... e le Donne Sognano l'Amore?" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__percha-gli-uomini-sono-fissati-con-il-sesso-e-le-donne-sognano-l-amore.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.it/img/partner/carrello.gif" alt="carrello alimentare il desiderio senza fare spegnere la fiamma"  title="alimentare il desiderio senza fare spegnere la fiamma" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="margin-bottom:30px" border="0" cellpadding="3">
<tbody>
<tr>
<td width="140" align="center" valign="top"><a title="Dizionario del Sesso e della Sessualità" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__dizionario_del_sesso-della_spiritualita.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/d/dizionario-sesso.gif" alt="dizionario sesso alimentare il desiderio senza fare spegnere la fiamma" width="105" height="160" title="alimentare il desiderio senza fare spegnere la fiamma" /></a></td>
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<div><a title="Luciano Sterpellone" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_luciano_sterpellone.php?pn=1218" target="_blank">Luciano Sterpellone</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="Dizionario del Sesso e della Sessualità" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__dizionario_del_sesso-della_spiritualita.php?pn=1218" target="_blank">Dizionario del Sesso e della Sessualità</a></div>
<div>Tutto quello che avete sempre voluto sapere sul sesso e la sessualità, e non avete mai osato chiedere, spiegato in modo chiaro e dettagliato</div>
<div><a title="Newton&amp;Compton Remainders" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_newtoncompton_remainders.php?pn=1218" target="_blank">Newton&amp;Compton Remainders</a></div>
<p><a title="Dizionario del Sesso e della Sessualità" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__dizionario_del_sesso-della_spiritualita.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.it/img/partner/carrello.gif" alt="carrello alimentare il desiderio senza fare spegnere la fiamma"  title="alimentare il desiderio senza fare spegnere la fiamma" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
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		<title>diventare  seduttore\seduttrice : requisiti base</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 10:25:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
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		<description><![CDATA[DIVENTARE SEDUTTORE/SEDUTTRICE : REQUISITI BASE venerdì 18 giugno 2010 alle ore 20.01 Molti si chiedono se per essere seduttori è sufficiente: - Avere milioni di euro come quelli di Bill...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">DIVENTARE SEDUTTORE/SEDUTTRICE : REQUISITI BASE</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">venerdì 18 giugno 2010 alle ore 20.01</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Molti si chiedono se per essere seduttori è sufficiente:</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">- Avere milioni di euro come quelli di Bill Gates o di qualche altro riccone planetario</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">- Essere belli come Johnny Depp o Sharon Stone</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">- Avere una Ferrari o una Porsche</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">- Avere una super villa o uno yacht iper accessoriato</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">La risposta è un sonoro NO. Certamente, tutte queste belle cose aiutano, ma se bastassero i soldi e la ricchezza per conquistare una persona non ci sarebbero tante storie fallite proprio in quegli ambienti in cui vi è prosperità economico/finanziaria.In realtà non bisogna pensare che a far innamorare siano i beni materiali.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Infatti, se sono i beni a generare attrazione è chiaro che non siamo noi l&#8217;oggetto del desiderio ma i beni stessi.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Tu vorresti un partner che si innamori dei tuoi averi o che ami te e le tue abilità? Penso che la risposta sia la seconda.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Ti capita di pensare:</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">- Voglio migliorare la mia relazione</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">- Voglio conquistare una persona che desidero fortemente e nel più breve tempo possibile</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">- Vorrei una vita sessuale appagante e ricca di vitalità</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">- Vorrei riuscire a conquistare con le mie abilità</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Bene, allora si tratta di riuscire a tirar fuori il meglio che c&#8217;è in te e che riesce ad attrarre a te la persona che desideri. Il potere della seduzione è</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">insito dentro ognuno di noi, basta scoprirlo, imparare i meccanismi ed avere fiducia che i risultati arriveranno.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Cosa ci vuole allora per essere abili nella seduzione?</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Come detto prima, non è necessario essere belli e ricchi , dobbiamo solo portare il partner ad innamorarsi di te come persona,a sceglierti per quello che sei naturalmente</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">A condurre a te la persona che desideri saranno queste abilità:</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">- Avere carisma</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">- Essere intriganti e ammaliatori</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">- Essere magnetici</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">- Essere affascinanti</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Come fare ad imparare e/o potenziare queste abilità?</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Il trucco sta nella comunicazione. Infatti, così come ci insegnano i grandi maestri della seduzione, i guru dell&#8217;attrazione, per condurre a te la donna o l&#8217;uomo che desideri è necessario maneggiare con destrezza le armi della comunicazione, sia verbale che non verbale.Le persone sono attratte prevalentemente da persone che sono sicure di se,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">hanno ben chiari i propri valori e gli obbiettivi che desiderano raggiungere, sanno dove stanno andando e riescono a comunicare con sicurezza la propria identità e la missione.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Quindi, siccome seduttori non si nasce, ma SEDUTTORI SI DIVENTA, è necessario sapere quale strada percorrere per acquisire le strategie di comunicazione e di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">comportamento che portano al successo nella conquista di cuori. Naturalmente non è solo necessario sapere cosa e come fare, ma è indispensabile applicare in pratica le tecniche, allenandosi tutti i giorni, ripetendo i comportamenti delle persone che hanno successo nella seduzione.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">La chiave è proprio questa: per essere bravi nella seduzione, bisogna &#8220;modellarsi&#8221;, bisogna imparare le strategie dei grandi seduttori. In breve tempo cambierai modo di comportarti e noterai che anche gli altri cominceranno a percepirti in modo diverso. E&#8217; un processo che richiede impegno e costanza ma che porta in breve tempo a risultati duraturi nel tempo.Un po&#8217; come quando hai imparato a usare forchetta e coltello, magari all&#8217;inizio non li sapevi neppure tenere in mano, adesso li usi senza neppure</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">guardarli.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Quali sono le leve che muovono il processo di seduzione?Semplicemente le emozioni date dalla soddisfazione dei propri valori e dal vivere specifici stati d&#8217;animo. Bisogna riuscire a soddisfare le esigenze emotive di una persona per riuscire a rappresentare l&#8217;appagamento delle necessità emozionali e creare una dipendenza della persona nei tuoi confronti.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Pensando ai bambini, io lo chiamo effetto cioccolato. Hai presente che i bambini soddisfano i loro bisogni di affetto e dolcezza ingozzandosi di cioccolato? Ebbene, tu puoi &#8220;diventare il cioccolato&#8221; della persona che desideri. Ti basta suonare le corde delle sue emozioni e perderà la testa per te.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Così come nei film e nei racconti romantici, nei cosiddetti due cuori e una capanna, ciò che importa è la relazione fatta di buone emozioni. Quindi anche non vivendo in una villa di lusso è possibile vivere emozioni piacevoli come se si vivesse nella più rosea condizione.So che così dicendo sembra di parlare di cose troppo astratte, ma è proprio così che funziona. L&#8217;attrazione è un processo mentale e come tale è fatto di tanti piccoli particolari che innescano il desiderio di stare con una persona.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Prova a immaginare come sarebbe la tua vita con la persona che desideri, dove andresti, cosa faresti, cosa diresti e cosa ti piacerebbe sentirti dire,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">pensalo veramente e intensamente&#8230;. come ti senti? Cosa senti nel tuo corpo e nella mente? Riesci a sentire le sensazioni di questo evento come se fosse vero?</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Le emozioni non solo si possono vivere durante gli episodi della nostra vita ma li puoi vivere anche immaginandole con la tua mente. La tua mente è come una videoteca in cui puoi prendere i film che più ti intrigano e ti arrapano e vivere nel profondo le emozioni. Così è per gli altri.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Come si innamorano le persone?Ecco la serratura della porta delle seduzione. Cos&#8217;è che fa innamorare la persona che desideri conquistare? Cos&#8217;è che gli suscita le emozioni che portano quella persona a sentirsi innamorata?Di cosa ha bisogno?Forse di porvare passione, attrazione, eccitazione, divertimento,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">soddisfazione? Cosa?</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Hai bisogno di capire quale emozione serve e fare in modo da evocare nella persona questi stati emotivi.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Ma come si fa?</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Ti anticipo che è più semplice di ciò che credi, basta un uso sapiente delle parole e della comunicazione in genere.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Anna De Angelis http://www.buonerelazioni.it/</div>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-588" title="viso uomo donna" src="http://www.buonerelazioni.it/wp-content/uploads/viso-uomo-donna1.jpg" alt="viso uomo donna1 diventare  seduttore\seduttrice : requisiti base" width="419" height="500" /></p>
<p><strong>Molti si chiedono se per essere seduttori è sufficiente:</strong></p>
<p>- Avere milioni di euro come quelli di Bill Gates o di qualche altro riccone planetario</p>
<p>- Essere belli come Johnny Depp o Sharon Stone</p>
<p>- Avere una Ferrari o una Porsche</p>
<p>- Avere una super villa o uno yacht iper accessoriato</p>
<p><strong>La risposta è un sonoro NO</strong>. Certamente, tutte queste belle cose aiutano, ma se bastassero i soldi e la ricchezza per conquistare una persona non ci sarebbero tante storie fallite proprio in quegli ambienti <strong>in cui vi è</strong> prosperità economico/finanziaria.In realtà non bisogna pensare che a far innamorare siano i beni materiali. Infatti, se sono i beni a generare attrazione è chiaro <strong>che non siamo noi l&#8217;oggetto</strong> del desiderio ma i beni stessi. Tu vorresti un <strong>partner che si innamori dei tuoi averi</strong> o che ami te e le tue abilità? Penso che la risposta sia la <strong>seconda.</strong></p>
<p><strong>Ti capita di pensare:</strong></p>
<p>- Voglio migliorare la mia relazione</p>
<p>- Voglio conquistare una persona che desidero fortemente e nel più breve tempo possibile</p>
<p>- Vorrei una vita sessuale appagante e ricca di vitalità</p>
<p>- Vorrei riuscire a conquistare con le mie abilità</p>
<p>Bene, allora si tratta <strong>di riuscire a tirar fuori il meglio che c&#8217;è in te</strong> e che riesce ad attrarre a te la persona che desideri. <strong>Il potere della seduzione è insito dentro ognuno di noi</strong>, basta scoprirlo, imparare i meccanismi ed avere fiducia che i risultati arriveranno.</p>
<p><strong>Innamorarsi,Cosa ci vuole allora per essere abili nella seduzione?</strong></p>
<p>Come detto prima, non è necessario essere belli e ricchi , dobbiamo solo portare il partner ad innamorarsi di te come persona,<strong>a sceglierti per quello che sei naturalmente</strong></p>
<p><strong>A condurre a te la persona che desideri saranno queste abilità:</strong></p>
<p>- Avere carisma</p>
<p>- Essere intriganti e ammaliatori</p>
<p>- Essere magnetici</p>
<p>- Essere affascinanti</p>
<p><strong>Come fare ad imparare e/o potenziare queste abilità?</strong></p>
<p><strong>Il trucco sta nella comunicazione</strong>. Infatti, così come ci insegnano i grandi maestri della seduzione, i guru dell&#8217;attrazione, per condurre a te la donna o l&#8217;uomo che desideri è necessario maneggiare con destrezza le armi della <strong>comunicazione, sia verbale che non verbale</strong>.Le persone sono attratte prevalentemente da persone che sono sicure di se, <strong>hanno ben chiari i propri valori e gli obbiettivi che desiderano raggiungere</strong>, sanno dove stanno andando e riescono a <strong>comunicare con sicurezza la propria identità e la missione.</strong></p>
<p>Quindi, siccome seduttori non si nasce, ma<strong> SEDUTTORI SI DIVENTA</strong>, è necessario sapere quale strada percorrere per acquisire le<strong> strategie di comunicazione e di comportamento</strong> che portano al successo nella conquista di cuori. Naturalmente non è solo necessario sapere cosa e come fare, ma è indispensabile applicare in pratica le tecniche, allenandosi tutti i giorni, ripetendo i comportamenti delle persone <strong>che hanno successo nella seduzione.</strong></p>
<p><strong>La chiave è proprio questa</strong>: per essere bravi nella seduzione, bisogna <strong>&#8220;modellarsi&#8221;</strong>, bisogna imparare le strategie dei grandi seduttori. In breve tempo cambierai modo di comportarti e noterai che anche gli altri cominceranno a <strong>percepirti in modo diverso</strong>. E&#8217; un processo <strong>che richiede impegno e costanza</strong> ma che porta in breve tempo a risultati duraturi nel tempo.Un po&#8217; come quando hai imparato a usare forchetta e coltello, magari all&#8217;inizio non li sapevi neppure tenere in mano, adesso li usi senza neppure guardarli.</p>
<p><strong>Quali sono le leve che muovono il processo di seduzione?</strong>Semplicemente<strong> le emozioni </strong>date dalla soddisfazione dei propri valori e dal vivere specifici stati d&#8217;animo. <strong>Bisogna riuscire a soddisfare le esigenze emotive </strong>di una persona per riuscire a rappresentare l&#8217;appagamento delle necessità emozionali e creare una dipendenza della persona nei tuoi confronti.</p>
<p>Pensando ai bambini, io lo chiamo <strong>effetto cioccolato</strong>. Hai presente che i bambini soddisfano i loro bisogni di affetto e dolcezza ingozzandosi di cioccolato? Ebbene, tu puoi &#8220;diventare il cioccolato&#8221; della persona che desideri. Ti basta suonare <strong>le corde delle sue emozioni e perderà la testa per te</strong>.</p>
<p>Così come nei film e nei racconti romantici, nei cosiddetti due cuori e una capanna, ciò che importa è la relazione fatta <strong>di buone emozioni.</strong> Quindi anche non vivendo in una villa di lusso è possibile vivere emozioni piacevoli come se si vivesse nella più rosea condizione.So che così dicendo sembra di parlare di cose troppo astratte, ma è proprio così che funziona. <strong>L&#8217;attrazione è un processo mentale </strong>e come tale è fatto di tanti piccoli particolari che innescano il desiderio di stare con una persona.</p>
<p>Prova a immaginare <strong>come sarebbe la tua vita con la persona che desideri</strong>, dove andresti, cosa faresti, cosa diresti e cosa ti piacerebbe sentirti dire, <strong>pensalo veramente e intensamente&#8230;. come ti senti?</strong> Cosa senti nel tuo corpo e nella mente? Riesci a sentire l<strong>e sensazioni di questo evento come se fosse vero?</strong> Le emozioni non solo si possono vivere durante gli episodi della nostra vita ma <strong>li puoi vivere anche immaginandole con la tua mente.</strong> La tua mente è come una videoteca in cui puoi prendere i film che più ti intrigano e ti arrapano e vivere nel profondo le emozioni. Così è per gli altri.</p>
<p><strong>Come si innamorano le persone?</strong>Ecco la serratura della porta delle seduzione. Cos&#8217;è che fa innamorare la persona che desideri conquistare? Cos&#8217;è che gli suscita le emozioni che portano quella persona a sentirsi innamorata?Di cosa ha bisogno?Forse di porvare passione, attrazione, eccitazione, divertimento, soddisfazione? <strong>Cosa?</strong></p>
<p><strong>Hai bisogno di capire quale emozione serve e fare in modo da evocare nella persona questi stati emotivi</strong>. Ma come si fa? Ti anticipo che è più semplice di ciò che credi, basta un uso sapiente delle parole e della <strong>comunicazione in genere</strong></p>
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<tbody>
<tr>
<td width="140" align="center" valign="top"><a title="Seduzione" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__seduzione.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/s/seduzione.jpg" alt="seduzione diventare  seduttore\seduttrice : requisiti base" width="103" height="160" title="diventare  seduttore\seduttrice : requisiti base" /></a></td>
<td>
<div><a title="Giacomo Dacquino" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_giacomo_dacquino.php?pn=1218" target="_blank">Giacomo Dacquino</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="Seduzione" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__seduzione.php?pn=1218" target="_blank">Seduzione</a></div>
<div>L&#8217;arte di farsi amare</div>
<div><a title="Mondadori Remainders" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_mondadori_remainders.php?pn=1218" target="_blank">Mondadori Remainders</a></div>
<p><a title="Seduzione" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__seduzione.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.it/img/partner/carrello.gif" alt="carrello diventare  seduttore\seduttrice : requisiti base"  title="diventare  seduttore\seduttrice : requisiti base" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="margin-bottom:30px" border="0" cellpadding="3">
<tbody>
<tr>
<td width="140" align="center" valign="top"><a title="Seduzione - Edizione Economica" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__seduzione-edizione_economica.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/s/seduzione-eco.gif" alt="seduzione eco diventare  seduttore\seduttrice : requisiti base" width="106" height="160" title="diventare  seduttore\seduttrice : requisiti base" /></a></td>
<td>
<div><a title="Giacomo Dacquino" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_giacomo_dacquino.php?pn=1218" target="_blank">Giacomo Dacquino</a></div>
<div><a style="font-weight:bold" title="Seduzione - Edizione Economica" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__seduzione-edizione_economica.php?pn=1218" target="_blank">Seduzione &#8211; Edizione Economica</a></div>
<div>L&#8217;arte di farsi amare</div>
<div><a title="Oscar Mondadori" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_oscar_mondadori.php?pn=1218" target="_blank">Oscar Mondadori</a></div>
<p><a title="Seduzione - Edizione Economica" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__seduzione-edizione_economica.php?pn=1218" target="_blank"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.it/img/partner/carrello.gif" alt="carrello diventare  seduttore\seduttrice : requisiti base"  title="diventare  seduttore\seduttrice : requisiti base" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
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		<title>il distacco totale</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 17:24:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">DISTACCO TOTALE</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Nelle favole c&#8217;è un filtro magico che ti fa addormentare. Ti svegli e ti innamori della prima persona che vedi. È la più geniale metafora dell&#8217;amore che sia stata concepita.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">L&#8217;amore è cieco, inspiegabile e crudele. Ed è anche precario. Nulla di così insensato può mai durare a lungo. (Acqua di mare di Charles Simmons)</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Il distacco totale  è la migliore strategia da  adottare nel caso in cui una relazione finisca, anche se rappresenta l&#8217;approccio più doloroso, perché tende a tagliare di netto</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">qualsiasi contatto. Questo tipo di distacco è maggiormente utile se viene messe in atto da entrambi i componenti della coppia. Il distacco totale presuppone che non ci siano</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">contatti di nessun genere, sia di persona che tramite  terzi o tramite email, sms, telefonate,  ecc. Il distacco totale  è la via migliore per superare il  dolore del distacco,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">quando si è lasciati dal proprio partner, senza  umiliarci pregandoli di tornare sui loro passi (in realtà allontanandoli  ancora di più da noi).  Ma soprattutto il distacco</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">totale permette di poter effettivamente iniziare il processo d&#8217;elaborazione del lutto della fine della relazione. Qualsiasi distacco di tipo parziale è come se non mettesse un</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">punto fermo per poter rielaborare la fine di un amore.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Vediamo nel dettaglio i punti principali del distacco totale. Essi richiedono estrema determinazione e procurano ulteriore sofferenza rispetto a quella già accumulata con la</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">fine della relazione ma sono essenziali nel superare definitivamente il proprio dolore.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">1 &#8211; Il distacco totale è un impegno che prendete con voi stessi e nessun altro. Se non lo portate a termine  dovete prendervela solo con voi stessi perché è una vostra scelta e</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">nessuno vi obbliga.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">2 &#8211;  Và effettuato con la giusta motivazione. Il distacco totale non deve essere usato come strategia al fine di far sentire all&#8217;altro la nostra mancanza e quindi rendere possibile</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">un ritorno. In questo caso vi procurerebbe solo ulteriore dolore.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">3 &#8211;  Effettuare un distacco totale è un impegno con sé stessi e l&#8217;interromperlo espone,conseguentemente,  solo sé stessi alle relative conseguenze. Ad esempio la/il vostro ex</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">partner potrebbe essere seccato dal vostro riprendere un contatto perché ritenevano che aveste superato la fine della relazione. Ciò li potrebbe rafforzare ulteriormente</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">nella loro scelta di aver dato fine alla storia.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">4 &#8211; Il distacco totale serve anche a mantenere una personale dignità, perché non darete mai al vostro ex la gratificazione di sapere che siete ancora  coinvolti e sconvolti</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">dalla fine del rapporto. Questo tipo di distacco vi permetterà di non pregarli di tornare  indietro; di non dire  cose che non vorreste dire, di non fargli vedere che  state male.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">5 &#8211; Solitamente il distacco totale viene adottato da chi è lasciato. Ma può succedere anche il contrario, nel caso ad esempio che abbiate scoperto un  tradimento dell&#8217;altro partner</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">e quest&#8217;ultimo voglia tornare chiedendo perdono.  Se non siete convinti del perdono il distacco totale vi permetterà di riflettere con maggiore serenità sulla decisione da</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">prendere.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">6 &#8211; Spesso si afferma che una relazione pur essendo finita da diverso tempo non ci si riesce a superare il dolore o a finire di sperare. In questo caso sono del parere che dal</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">punto di vista psicologico la fine della relazione avviene solo nel momento in cui volenti o nolenti c&#8217;è un distacco totale. Prima di quel momento, con qualsiasi altro tipo di</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">distacco, non si è posto ancora, psicologicamente, la parola fine.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Dott. Roberto Cavaliere</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">barna Età: 33 Salve a tutti Sono appena uscito da una storia breve ma intensa,furono solo quattro mesi peroogni giorno sentivo crescere quest&#8217;amore e lei mi sussurrava che</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">avrebbevoluto restare con me tutta la vita.C&#8217;era un&#8217;onda incredibile tra di noi,conil tempo libero dividevamo idee,cose,viaggi.Tutto seguiva cosi,io non mi sonomai accorto che</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">lei avesse qualcosa dentro che le avrebbe portato poi adecidere di rompere,E cosi successe,un sabato sera mi confessa che non e&#8217; piu sicura di continuare, che non sente piu&#8217;</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">lo stesso sentimento dell&#8217;inizio, che io non c&#8217;entro niente in questa decisione,lasciandomi senza parole.Dopo una settimana mi ha chiamato per bere qualcosa insieme,pero non</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">ho voluto rispondere,francamente sono confuso,non capisco come puo&#8217; finire un amore quando senti che la coppia e&#8217; felice. E&#8217; una delusione grande anche perhe&#8217; mi e&#8217; difficile</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">accettarlo e pensare di non vederla piu, sono innamorato di lei e lei lo sa perfettamente. Però il distacco puo servire a farla riflettere? O dovrei gia&#8217; metterci una pietra</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">sopra?</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">COMMENTO Sì,il distacco serve.Se una persona ci promette sentimenti d&#8217;amore eterno, è brutto dirlo, ma spesso non dobbiamo illuderci troppo.L&#8217;amore eterno funziona solo su</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">lunghi percorsi di vita, con analisi a posteriori. Se già dopo 2,3,4 mesi una persona ha dubbi sui suoi sentimenti, è un problema solo suo che dovrà risolvere soltanto lei,</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">da sola e senza interferenze, insistenze, ma solo tanto rispetto.Se torna, dovrà a sua volta rispettare anche i nostri tempi di riacquisizione della fiducia verso lei,che</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">sappiamo, non sono facili. Se non torna, non era amore eterno, e non era nemmeno amore, ed ha parlato a vanvera,cioè senza conoscere bene se stessa (come spesso capi</div>
<p><strong>Nelle favole </strong>c&#8217;è un filtro magico che ti fa addormentare. <strong>Ti svegli e ti innamori della prima persona che ved</strong>i. È la più geniale metafora dell&#8217;amore che sia stata concepita. <strong>L&#8217;amore è cieco</strong>, inspiegabile e crudele. Ed è anche precario. Nulla di così insensato può mai <strong>durare a lungo</strong>. (Acqua di mare di Charles Simmons).</p>
<p><strong>Il distacco totale  è la migliore strategia</strong> da  adottare nel caso in cui una relazione finisca, anche se rappresenta l&#8217;approccio più doloroso, perché tende a tagliare di netto <strong>ogni tipo di contatto</strong>. Distacco totale vuol dire nessun tipo di contatto sia di persona che tramite terzi,</p>
<div id="attachment_392" class="wp-caption alignleft" style="width: 322px"><img class="size-full wp-image-392" title="coppia di spalle" src="http://www.buonerelazioni.it/wp-content/uploads/coppia-di-spalle.jpg" alt="coppia di spalle  il distacco totale " width="312" height="385" /><p class="wp-caption-text">il distacco inizia cosi</p></div>
<p>o tramite email, <strong>sms, telefonate,  ecc</strong>. Il distacco totale  è la <strong>via migliore per superare il  dolore</strong> della fine della relazione specialmente,<strong>quando si è stati lasciati dai propri partners</strong>. Ci evita l&#8217; umiliazione  di pregarli di tornare sui loro passi (<strong>in realtà allontanandoli  ancora di più da noi).  Ma soprattutto il distacco totale permette</strong> di poter effettivamente iniziare il processo d&#8217;elaborazione del lutto per <strong>la fine della relazione. </strong>Qualsiasi distacco di tipo parziale è come se non mettesse <strong>un punto fermo</strong> per poter rielaborare <strong>la fine di un amore.</strong></p>
<p><strong>Vediamo nel dettaglio i punti principali del distacco totale</strong>. Essi richiedono estrema determinazione , procurano ulteriore sofferenza rispetto a quella già accumulata con la fine della relazione, <strong>ma sono essenziali nel superare definitivamente il proprio dolore.</strong></p>
<p>1 &#8211; Il distacco totale è un impegno<strong> che prendete con voi stess</strong>i e <strong>nessun altro</strong>. Se non lo portate a termine  dovete prendervela solo con voi stessi perché è una vostra scelta <strong>e nessuno vi obbliga.</strong></p>
<p>2 &#8211;  Và effettuato con la giusta motivazione. Il distacco totale <strong>non deve essere usato come strategia </strong>al fine di far sentire all&#8217;altro la nostra mancanza e quindi rendere possibile un ritorno. In questo caso vi procurerebbe solo ulteriore dolore.</p>
<p>3 &#8211;  <strong>Effettuare un distacco totale è un impegno con sé stes</strong>si e l&#8217;interromperlo espone,conseguentemente,  solo sé stessi alle relative conseguenze. Ad esempio la/il vostro ex partner <strong>potrebbe essere seccato</strong> dal vostro riprendere un contatto perché ritenevano che aveste superato <strong>la fine della relazione</strong>. Ciò li potrebbe rafforzare ulteriormente nella loro scelta di<strong> aver dato fine alla storia.</strong></p>
<p><strong>4 &#8211; Il distacco totale serve anche a mantenere una personale dignità</strong>, perché non darete mai al vostro ex la gratificazione di sapere che siete ancora  coinvolti e sconvolti <strong>dalla fine del rapporto</strong>. Questo tipo di distacco vi permetterà di non pregarli di tornare  indietro; <strong>di non dire  cose che non vorreste dire, di non fargli vedere che  state male.</strong></p>
<p>5 &#8211; Solitamente il distacco totale viene adottato<strong> da chi è lasciato</strong>. Ma può succedere anche il contrario, nel caso ad esempio che abbiate <strong>scoperto un  tradimento dell&#8217;altro partner</strong> e quest&#8217;ultimo voglia tornare chiedendo perdono.  Se non siete convinti del perdono il distacco totale <strong>vi permetterà di riflettere con maggiore serenità</strong> sulla decisione da prendere.</p>
<p>6 &#8211; Spesso si afferma che una relazione <strong>pur essendo finita da diverso tempo</strong> non ci si riesce a superare il dolore o a finire di sperare. In questo caso sono del parere che dal punto di vista psicologico<strong> la fine della relazione avviene</strong> solo nel momento in cui volenti o nolenti c&#8217;è un distacco totale. <strong>Prima di quel momento</strong>, con qualsiasi altro tipo di distacco, non si è posto ancora, <strong>psicologicamente, la parola fine</strong>.</p>
<p><strong>Un  commento e una risposta a questo articolo</strong></p>
<p><strong>Roberto 33 anni.</strong></p>
<p>Salve a tutti Sono appena uscito <strong>da una storia breve ma intensa</strong>,furono solo quattro mesi pero ogni giorno sentivo crescere quest&#8217;amore e lei mi sussurrava che <strong>avrebbe voluto restare con me tutta la vita</strong>.C&#8217;era un&#8217;onda incredibile tra di noi,conil tempo libero dividevamo idee,cose,viaggi. Tutto seguiva cosi,io non mi sono mai accorto che lei avesse <strong>qualcosa dentro che le avrebbe portato poi adecidere di rompere. </strong>E cosi successe,un sabato sera mi confessa che <strong>non e&#8217; piu sicura di continuare</strong>, che non sente piu&#8217; lo stesso sentimento dell&#8217;inizio, che io non c&#8217;entro niente in questa decisione,lasciandomi senza parole. <strong>Dopo una settimana mi ha chiamato per bere qualcosa insieme</strong>,pero non ho voluto rispondere,<strong>francamente sono confuso</strong>,non capisco come puo&#8217; finire un amore quando senti <strong>che la coppia e&#8217; felice</strong>. E&#8217; una delusione grande anche perhe&#8217; mi e&#8217; difficile accettarlo e pensare di non vederla piu, <strong>sono innamorato di lei e lei lo sa perfettamente</strong>. Però il distacco puo servire a farla riflettere? O dovrei gia&#8217; metterci una pietra sopra?</p>
<p>COMMENTO</p>
<p>Sì, il distacco serve. Se una persona <strong>ci promette sentimenti d&#8217;amore eterno</strong>, è brutto dirlo, ma spesso non dobbiamo illuderci troppo.<strong> L&#8217;amore eterno funziona solo su lunghi percorsi di vita</strong>, con analisi a posteriori. Se già dopo 2,3,4 mesi una persona <strong>ha dubbi sui suoi sentimenti</strong>, è un problema solo suo che dovrà risolvere soltanto lei, da sola e senza interferenze, insistenze, ma solo tanto rispetto. Se torna, <strong>dovrà a sua volta rispettare anche i nostri</strong> <strong>tempi di riacquisizione della fiducia</strong> verso lei,che sappiamo, non sono facili. Se non torna, non era amore eterno, e non era nemmeno amore, <strong>ed ha parlato a vanvera</strong>,cioè senza conoscere bene se stessa (come spesso capita!)</p>
<table border="0" cellpadding="3">
<tbody>
<tr>
<td width="195" align="center" valign="top"><a title="Le Forme dell'Addio" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__le_forme_dell_addio.php?pn=1218"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/f/forme-addio.jpg" alt="forme addio  il distacco totale "  title=" il distacco totale " /></a></td>
<td>
<div><a class="autore" title="Umberta Telfener" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_umberta_telfener.php?pn=1218">Umberta Telfener</a></div>
<div><a title="Le Forme dell'Addio" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__le_forme_dell_addio.php?pn=1218">Le Forme dell&#8217;Addio</a></div>
<div>Effetti collaterali dell&#8217;amore</div>
<div><a title="Castelvecchi" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_castelvecchi.php?pn=1218">Castelvec</a>chio</div>
<p><a title="Le Forme dell'Addio" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__le_forme_dell_addio.php?pn=1218">Compralo su Macrolibrarsi</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0" cellpadding="3">
<tbody>
<tr>
<td width="195" align="center" valign="top"><a title="Finitela di Litigare!" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__finitela_di_litigare.php?pn=1218"><img style="border:0" src="http://www.macrolibrarsi.org/proxy/data/cop/big/f/finitela-litigare.gif" alt="finitela litigare  il distacco totale "  title=" il distacco totale " /></a></td>
<td>
<div><a class="autore" title="Nicole Prieur" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_nicole_prieur.php?pn=1218">Nicole Prieur</a>, <a class="autore" title="Isabelle Gravillon" href="http://www.macrolibrarsi.it/autori/_isabelle_gravillon.php?pn=1218">Isabelle Gravillon</a></div>
<div><a title="Finitela di Litigare!" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__finitela_di_litigare.php?pn=1218">Finitela di Litigare!</a></div>
<div>Come intervenire nei conflitti</div>
<div><a title="Gruppo Abele Edizioni" href="http://www.macrolibrarsi.it/edizioni/_gruppo_abele_edizioni.php?pn=1218">Gruppo Abele Edizioni</a></div>
<div><a title="Finitela di Litigare!" href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__finitela_di_litigare.php?pn=1218">Compralo su Macrolibrarsi</a></div>
</td>
</tr>
</tbody>
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